牙痛口臭选桂花 新鲜的桂花不仅气味浓郁香甜,而且有一定的药用价值。桂花入药主要是因为它有散寒破结、化痰生津的功效,所以多用于辅助治疗咳嗽、痰结... [查看全文]
1、番木瓜--这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。。一个中等大小、大约300克的番木瓜,含有188毫克的维生素C,是人体补充维生素C的最佳来源。 2、亚... [查看全文]
“水果病”主要是因为市民不了解水果的属性而盲目进食,且一次性大量进食造成的。尤其是现在正是荔枝的上市季节,荔枝本身糖份很高,小儿不适合多吃,不仅... [查看全文]
出现生理痛时 为了减弱生理痛,应吃一些促进血液循环的食物或用按摩运动使下腹部保暖。缓解痛症的食物有芝麻盐茶。具体方法为浓绿茶中放入一勺细微颗... [查看全文]
心生烦躁时 你说在跟同事发生口角后,为使自己平静下来,就会习惯性地跑到自动售货机前面买一杯牛奶咖啡来喝。喝完一口滚烫的热咖啡,长长地叹一下气,让... [查看全文]
一、每天吃高维C水果。维生素C是“永远的美肤圣品”,想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果,番石榴、猕... [查看全文]
专家提醒女性,一旦出现头晕、心慌、无力等症状,要及时到医院就诊,确诊贫血后在医生的指导下补铁剂、多吃高铁食物。 23岁的刘小姐是会计,已经连续吃了... [查看全文]
女性例假前适合补性温的汤,千万不要因为补的过火导致经血过多。这些具有食疗作用的汤要常喝才能起作用,每周2—3次为宜。 煲汤注意事项 如果想自己在家... [查看全文]
下面给大家列出一些女性常有的身体症状,并开出相应的养颜方子,大家不妨试试。 问题:睡眠不好,皮肤灰暗的女性 验方:虫草老龟。冬虫夏草与老龟一起饮用... [查看全文]
1.萝卜粥 大白萝卜一个,粳米50克。先将萝卜丁,和粳米一起煮成粥,随意食之,可令人面净肌细。 2.芝麻粥 芝麻炒熟,加上少量细盐,撒在粥里拌匀,每碗粥放半... [查看全文]
柠檬盐水 今天介绍的第一种是对在夏日补充维生素和盐分都十分有效的柠檬盐水。 原料:柠檬、盐、冰水 作法:柠檬切片,加少许盐放入冰箱腌制3-4天,取出... [查看全文]
红枣:富含维生素、果糖和各种氨基酸。现代药理研究证明,红枣中含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体新陈代谢,使新细胞迅速生成,死细胞很快被消除,并能增... [查看全文]
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