选购食醋时首先要看外包装，优质食醋包装精美，图案鲜明，字迹清晰，标签标注内容准确完整。食醋有红、白两种，优质红醋是琥珀色、红棕色或黑荧色。优... [查看全文]
气温的升高与北京城市的发展和人口增多并没有必然的关系。随着北京城市的发展，人口的增多，城市的发展可能对气温稍微有一点影响，但影响程度不大。暖... [查看全文]
为什么减肥要吃早餐？不吃早餐，早已成为上班族约定俗成的饮食习惯，理由包括：可以节省时问，可以减轻体重等。其实人们都知道每天应该吃早餐，可是常... [查看全文]
番茄的去油能力特别强。由于番茄含有丰富的食物纤维，因此可以吸附肠道内的多余油脂，并将其排出体外。因此，在番茄吃一个番茄可以阻挡食物中的脂肪被... [查看全文]
从新年开始一直到元宵节是一年中的聚餐季。在此期间，单位聚餐、朋友聚会、家庭宴请一个接着一个。不少人在节后发现自己又胖了一圈，甚至还有人患上了... [查看全文]
周一：枸杞消除周末水肿，打造一周新气象早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸... [查看全文]
一、什果小蛋糕材料：无糖饼干、鸡蛋、柠檬汁、水果什锦制作方法：1、将无糖奶油饼干放入保鲜袋压成粉末状，倒入碗中，加入隔水融化的黄油少量拌匀，均... [查看全文]
首先来看看健康减肥食谱的制作步骤：第1步：在选择或制订减肥食谱之前，首先要确定你是否需要减肥，减肥的目标是多少，而减肥后的体重应该在人体的正常... [查看全文]
运动补液背后的商业利益一直以来，口渴的感觉被认为是机体应对脱水的平衡机制的一个表现。但受到运动饮料企业赞助的研究却指出，这个机制是不准确、不... [查看全文]
晚餐A:主食：糙米80克，红薯（洗净去皮切成花生米大）60克，加水适量，煮成饭。菜谱：水豆腐70克，茄子带皮35克，瘦猪肉45克（剁碎），生葱粒适量。先... [查看全文]
1、苹果通心面材料：苹果1/3个，通心粉80克，瘦绞肉70克、洋葱60克、胡萝卜、青豆仁、花椰菜、油、番茄酱各适量。做法：通心粉煮熟后，放进冷开水中后... [查看全文]
冬季瘦身早餐食物：1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿热量合理。酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A明目，促进肌肤细胞新生，提高皮肤... [查看全文]
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