众所周知，口服药物与食物营养素都是通过人体消化道摄入、消化、吸收进入人体的，它们在体内的代谢和排泄过程中也同样依赖着共同的器官和途径，所以食... [查看全文]
美白第一食物：胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤... [查看全文]
红烧猪蹄材料：猪蹄750克；生姜；大蒜；辣椒；葱；料酒；老抽王（调颜色）；生抽王（调味道）；白糖；味精；盐；番茄酱（可不用）。做法和步骤：1、首... [查看全文]
近日一则“西柚汁与85种药物同时服用可能出大事”的文章引起了老百姓的广泛关注 ，以致很多患者纷纷向临床医师 、营养师、药师或者媒体求证真伪。我们... [查看全文]
1、茶：瘦身茶，自古以来就被视为养生圣品。其中的儿茶素是很好的抗氧化物，具有健康瘦身效果，同时可预防感冒、心血管疾病、糖尿病，与防癌效果。忌：... [查看全文]
在日前中国健康促进与教育协会主办的“心行动”联合义诊倡议活动上，专家支招——严冬季节来临，冠心病患者迎来了“多事之冬”，五成以上冠心病患者对... [查看全文]
生育健康、聪明的孩子，既是父母的期望，也是提高国民人口素质的基本环节和要求。出生缺陷是每一个家庭的阴霾，也带来了沉重的社会和经济负担。出生缺... [查看全文]
一、面色苍白的原因是气血不足蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，... [查看全文]
有时黄褐斑也可能由肝气郁结引起，中医认为，肝主怒，肝火旺盛就容易引火烧身。对于黄褐斑来说，枸杞红枣茶是不错的选择。其制作方法也很简单，一小把... [查看全文]
第一种：火龙果酸奶汁原材料：火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个做法：1、火龙果切小块后去皮待用；2、柠檬去皮后榨成汁；3、将柠橡汁倒入搅拌器中，再加... [查看全文]
由于眼部皮肤很薄，很容易发生水肿现象，饮食不当、肾脏不好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋出现。这种情况在20岁以后的年轻人中就已经常见，尤其是25岁... [查看全文]
1、增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富... [查看全文]
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