1、去水消肿红豆汤做法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。功效：有... [查看全文]
雪蛤膏红枣汤材料：雪蛤膏15克，红枣15枚，莲子肉50克，陈皮适量，鹌鹑2只做法：先将鹌鹑剖洗干净，去毛、去内藏；雪蛤膏预先用清水浸透使发开，拣去残... [查看全文]
辐射性黄发长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐... [查看全文]
抗氧化在抗衰老中的重要性日益引起广泛的关注。细胞氧化还原反应中，会产生少量的氧自由基。在正常条件下人的机体自身能够随时清除它而保持生理平衡。... [查看全文]
1、菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质--镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为... [查看全文]
1、百合百合有多种品种，大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平，中医常用于清火、润肺、安神的功效。百合含有多种生物碱，其对白细胞减少症... [查看全文]
红烧肉红了！近日，伴随着地产大亨绯闻曝光，“笨笨红烧肉”也在一夜之间火得不行。那么——红烧肉历史悠久是食物中的“大众情人”在中国，红烧肉是一... [查看全文]
通常我们所说的微量元素，一般指的是钙、铁、铅、锌、镁、锰、磷、铜等，这些微量元素在人体内都有着极其重要的生理功能，都是人体生长发育所必需的微... [查看全文]
随着食品种类的丰富，健康零食新概念日益风靡，带给人们更多补充营养、优化膳食的新选择。依据中国居民膳食指南，在正餐之间补充健康的零食产品是有助... [查看全文]
网上流传着“水果商标底下那块最好别吃”的博文，扰乱了原本就对食品安全非常关注的人们的心绪。经过权威机构检测，水果商标和捆绑蔬菜的胶带使用的是... [查看全文]
最近一部很火的电影《1942》描述了在战乱时期，乡亲们逃荒途中因为缺少粮食而饿死。饥饿可能让一个人产生巨大的恐慌，愿意付出任何代价去填饱肚子。如... [查看全文]
菊花粥食材：菊花15克、大米100克做法：1、菊花洗净，大米淘洗干净；2、菊花、大米放锅中，加适量清水，加盖，用大火煮沸；3、调成文火熬至成粥即可。... [查看全文]
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