银耳 倘若是熬煮,怎么泡都行。倘若是凉拌,就一定要用冷水(20度左右)泡发,因为热水会让“脸皮薄”的银耳失去弹性。泡发银耳的时候,将根朝上,让水完全浸... [查看全文]
它就是本文的主角,菠萝莓。菠萝莓(英文名pineberry)它的基因构成与草莓相同,因此外形也与草莓格外相似,只不过草莓是红色的,菠萝莓的果肉是奶白色的,表... [查看全文]
草莓的营养价值很高,它富含维生素C、铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等营养物质,能够明目养肝、健脾益气,还可防治动脉硬化、冠心病、坏血病等病症。... [查看全文]
可是,你知道为什么吃烤肉时不能喝可乐吗?因为在熏烤烤肉的过程中,会产生胆固醇含量高、脂肪含量高的问题,如果这个时候再喝可乐,就很容易导致骨癌! 如... [查看全文]
其实治疗脱发,完全可以通过日常饮食来补充有益于头发生长的食物,从而达到促进头发生长、改善脱发状况的作用。 有益于头发生长的食物 绿色蔬菜:菠菜、... [查看全文]
那么,是不是什么时候吃水果都好?有没有吃水果的最佳时间呢? 英国流传着一种说法,“上午的水果(水果食品)是金,中午到下午三点是银,三点到六点是铜,六点... [查看全文]
葡萄 将250克新鲜葡萄去掉皮与核,然后捣烂,再加入适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,能治前列腺炎和小便短赤涩痛。 猕猴桃 取新鲜猕猴桃50克,捣烂... [查看全文]
感冒——香蕉、橘子、芦荀汁、冰、羊肉、姜母鸭、烟酒; 咳嗽——炸、烤、辣、甜、橘子、花生、酒、咸鱼、韭菜、蒜、虾、葱; 哮喘——咸蛋、咸菜、腥... [查看全文]
一、原料 纯牛奶500ml(建议用完达山纸盒纯牛奶),原味酸奶125ml(作菌种用,建议用万家宝原味酸奶) 二、工具 电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉(其它加热设... [查看全文]
1、便秘的人。茶叶中的茶多酚类物质对肠胃类黏膜具有一定的收敛作用,因此会影响人体对食物的消化吸收,使大便干结,加重便秘症状。 2、失眠的人。茶叶中... [查看全文]
领客康健网特意整理出白领健康饮食常犯的四大错,看看你占了几项呢。 错误一早餐不吃或少吃 为了能够多睡一会儿,很多人常常以牺牲早餐时间为代价,往往... [查看全文]
技巧一:选择烹饪方式 尽量选择蒸、煮、烤、卤、烫、拌、炖等烹饪方式来取代用油量较多的油炸和快炒。 技巧二:避高就低 高热量食物也有高和低的区分。... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
