很多减肥的人都对吃晚饭心存芥蒂，不知道如何吃才能不变胖。那么一碗营养的蔬菜粥就是非常不错的选择，它既营养又美味，而且热量低、饱腹感强，所以对... [查看全文]
很多朋友有过这样的经历，长时间用电脑、读书或看电视后，会突然感觉眼前出现小黑影，像蚊子一样飞来飞去，尤其在白色背景的衬托下更为明显。对于这种... [查看全文]
1、薏米粥用薏米30克，白糖适量作原料。将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意... [查看全文]
近日微博上网友讨论小孩刚生时骨头是软的，中国婴儿躺着睡，地心引力把头往下拉，扁头宽鼻；西方婴儿趴着睡（软床），圆头高鼻，长大会更好看。那么—... [查看全文]
丸子酸菜鱼食材：草鱼1条，酸菜250克，猪肉200克，生姜半个，大蒜4瓣，鸡蛋2个，小葱、花椒粒、野山椒、料酒、食盐适量做法：1、在市场上选好鱼，不擅... [查看全文]
有效减肥食谱一早餐 : 方面包4片 牛奶250毫升 煮鸡蛋1个午餐 : 米饭2两 番茄 黄瓜炝双耳晚餐 : 素面条有效减肥食谱二早餐 : 麻酱卷1个 小米粥 煮花生米... [查看全文]
1、豆腐鱼片生菜汤材料：豆腐半件，鱼片100克，生菜适量，清水2杯或冬菇脚汤2杯，姜1片。做法：清水、姜片煮滚，加入切片豆腐、鱼片，慢火灼熟，捞起后... [查看全文]
1.美女豆腐将豆腐用清水泡一会（约十分钟），切成小片或块，用细精盐均匀拌好，加以料酒、葱花等佐辅。可淋香油数滴。这道菜的功效重在清淡，可以清理... [查看全文]
选购食醋时首先要看外包装，优质食醋包装精美，图案鲜明，字迹清晰，标签标注内容准确完整。食醋有红、白两种，优质红醋是琥珀色、红棕色或黑荧色。优... [查看全文]
气温的升高与北京城市的发展和人口增多并没有必然的关系。随着北京城市的发展，人口的增多，城市的发展可能对气温稍微有一点影响，但影响程度不大。暖... [查看全文]
为什么减肥要吃早餐？不吃早餐，早已成为上班族约定俗成的饮食习惯，理由包括：可以节省时问，可以减轻体重等。其实人们都知道每天应该吃早餐，可是常... [查看全文]
番茄的去油能力特别强。由于番茄含有丰富的食物纤维，因此可以吸附肠道内的多余油脂，并将其排出体外。因此，在番茄吃一个番茄可以阻挡食物中的脂肪被... [查看全文]
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