煤燃烧和汽车尾气是罪魁祸首大气中细粒子对人体的危害远大于粗颗粒，这也是城市大气变得灰蒙蒙的主要原因。细粒子的来源可分为自然来源和人为来源。前... [查看全文]
清蒸羊肉羊肉是冬季进补的最佳食物。羊肉性温热，补气滋阴。羊肉可以暖身，同时羊肉含有一种类似“燃脂素”的营养成分，它是转运脂肪酸进入线粒体的载... [查看全文]
黄瓜的好处黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促... [查看全文]
燕麦粥减肥功效燕麦含有非常丰富的蛋白以及纤维素，饱腹感很强，而且还有清肠排毒的作用。每天早晚各吃一碗燕麦粥，体重自然就会降下来。水煮的燕麦粥... [查看全文]
水煮蛋减肥原理鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可... [查看全文]
问题：黄疸为什么先在眼睛上出现？这是一个很有趣的问题，笔者实习时曾被带教医生问过。幸好，上大学时生物化学的老师讲过相关机理。当笔者站上讲台，... [查看全文]
如何合理的搭配减肥早餐？合理的减肥早餐包括谷类及薯类、动物性食物、奶制品和豆制品、蔬菜和水果类，以保证能量的需要和每日必需的维生素、纤维素和... [查看全文]
选择食物的搭配也要讲究。在每天摄入的热量中，应该包括三部分：蛋白质、碳水化合物以及脂肪，而这三部分的正确比例应为：蛋白质应为总热量的30%-35%,... [查看全文]
燕麦的瘦身原理：促进消化、产生饱腹、抑制食欲，最后消灭脂肪为了更好地了解燕麦的营养成分和瘦身效果，笔者特意访问了国家高级公关营养师梁展飞老师... [查看全文]
近日，家住杭州城北一对年近八旬的老夫妻在浴池洗澡，却发生了一死一伤的意外。据浴室老板介绍说：“当日下午3时，周婆婆和老伴来到浴室洗澡。他们进了... [查看全文]
公交车在急刹车和急转弯时比较危险，乘客往往会失去重心，甚至会被甩出座位、滑到、跌伤。除了需要提高公交车司机的驾驶技能和安全驾驶的意识之外，作... [查看全文]
一项新研究显示，对孩子进行母乳喂养的母亲，患卵巢癌的风险较低。而且喂母乳的时间越长，对母体免于患这种癌症的保护也就越大。众所周知，卵巢癌以“... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
