随着盛夏来临,价格低廉的太阳伞成为吸引消费者的一大优势。但专家日前提醒,买太阳伞莫过于贪“便宜”,很多低价的太阳伞由于质量不过关,根本就不具备防... [查看全文]
番茄:这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好,其中的β胡萝卜素能... [查看全文]
酒足饭饱之后,朋友们或引吭高歌,或纵情热舞……如今,这类休闲方式正为大众所厌倦,越来越多的人更愿意投入健身运动的怀抱——网球、台球、保龄球,既可... [查看全文]
番茄防癌 夏季,蔬菜市场琳琅满目,番茄鲜红艳丽,形状尤佳。番茄又名西红柿,甜酸适中,烹调凉拌都鲜美可口且营养丰富,其中含维生素C最多,而且不容易被烹... [查看全文]
一副好的太阳镜应该既能遮阳又可装饰外表,既能阻挡紫外线,还应对不同的交通信号具有良好的分辨率。 消费者在购买太阳镜时,首先要检查镜片的质量。可以... [查看全文]
选购零食先看成分表 对健康的零食而言,低糖、低脂肪、低卡路里、低胆固醇、不含化学添加剂(如人工色素、防腐剂、味精等)是其所必备的条件。纵观零食市... [查看全文]
1.葵花子:葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。 2.花生:花生... [查看全文]
零食在饮食结构中也是不可缺少的一部分 零食,顾名思义,就是供零星食用的食品。营养专家介绍,我们的饮食包括3个方面的内容:主食、副食、零食。其中零食... [查看全文]
当孩子爬行熟练时,他将会爬到各类家具的边沿以便扶着站立起来。他最初扶物站立时,可能还不会坐下,这时家长应教他如何学会低头弯腰然后坐下。可别小看... [查看全文]
不宜穿新衣、新鞋 高考时尽量不要穿新衣服、新鞋。因为第一次穿的皮鞋,可能由于不适应,脚会被磨破;再如有的男生新穿的衬衫领子可能有些小,会把脖子勒... [查看全文]
夏天,黄瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黄瓜时,一定不要把黄瓜把儿扔掉,避免扔掉了好东西。这是因为,黄瓜把儿含有较多苦味素,苦味成分为葫芦素C,是难... [查看全文]
多做眨眼动作。因为眼睑在眨眼时重复地清洁角膜表面,微生物不容易停留,而泪膜均匀地分布到眼球周围滋润眼睛。 -给眼睛片刻休息。千万不要等到双眼酸... [查看全文]
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