时至今日,玉米仍然是全世界各国人民餐桌上不可或缺的食品:在“玉米的故乡”墨西哥,“国菜”玉米饼的年消耗量达到1200万吨之多,人们无论贫富贵贱都非常... [查看全文]
在日常的饮食活动中,我们常有这样的体会,在人逢喜事精神爽时,吃饭就会胃口大开,消化良好,而在气愤、悲伤等不良情绪时,就会觉得没有食欲,感觉吃饭是味... [查看全文]
每年的9月,是正值玉米大量上市的时间。这段时间的玉米营养好、味道鲜,价格也便宜。玉米该怎么保鲜,储存时间才长呢?最简单的方法是把玉米冷冻,不仅不变... [查看全文]
对于部分打鼾的人,特别是在仰面而睡或因过度劳累出现打鼾时对健康没有特别大的影响。但有些人打鼾与一般人不一样,不仅是鼾声很大,而且会发生间断停歇... [查看全文]
近年来,吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。众所周知,健康饮食是身体健康的基础,而蔬菜因为含有丰富的营养,受到了营养学家的推崇。只是,蔬菜的吃法也... [查看全文]
相信大家都听过“过火”这首歌吧,但是,在现实生活中,炒菜的过火你知道吗?其实,过火就是炒菜或颠勺时锅里着火,有些人觉得很酷,实际上却对人体有害。 营... [查看全文]
日前,中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一教授呼吁道,“为了心脏健康,我们总是在强调,要少吃不健康食品。实际上,管住嘴并非很容易。相反,多吃健康... [查看全文]
随着社会的不断进步,个人的生活也变得非常忙碌,这个时候,很多人都忽略了早餐的重要性。殊不知,看似不起眼的一顿早餐,却是全天营养摄取最关键的一餐。... [查看全文]
俗话说:吃肉不吃蒜,营养减一半。这是有一定科学道理的。用家畜肉烹制出来的各种菜肴味道鲜美,营养丰富,尤其是酱牛肉、红烧肉等,更是风味独特。如果您... [查看全文]
在睡觉之前,有些女性会想吃或者喝点东西,然而睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的。那么,有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?以下六种食物,非常适... [查看全文]
在我们生活中,水果和蔬菜都是必不可少的,但是,水果有别于蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素。水果风味佳口感好,适合生食,既然可以生食,不需烹饪,食... [查看全文]
相信大家都知道,苹果是健康的营养水果。然而,苹果对于女性的好处有多少,相信女性自己也说不说多少个理由。其实苹果能让女性健康同时也帮助女性把守好... [查看全文]
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