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    健康知识

  • 2011/5/6饮酒可引起食道自发性破裂

    饮酒可引起食道自发性破裂,其原因和机理目前尚不完全清楚。大多数病人均先有呕吐继有食管穿孔,所以呕吐为最重要的发病原因。由于食管缺乏浆膜,因此在... [查看全文]

  • 2011/5/6青少年肥胖原因种种

    青少年肥胖原因种种 遗传因素 这是肥胖的原因之一。如果家中几代都有肥胖者,那就更应该从小重视肥胖问题。 不良饮食习惯 青少年有爱吃零食、甜食的习... [查看全文]

  • 2011/5/6家庭用油及购油误区

    据估计,我国每年返回餐桌的地沟油有200万~300万吨之多,而国人一年的动、植物油消费总量大约是2250万吨。这意味着,我们吃10顿饭可能有1顿碰上的就是地... [查看全文]

  • 2011/5/6 食用过多的钠盐会引起诸多疾病

    人们日常生活中食用的普通盐,其主要成分是氯化钠,亦称钠盐。摄入钠盐过多,会使血压明显升高,成为高血压的一个重要危险因素;同时,食用过多的钠盐还会增... [查看全文]

  • 2011/5/6汽车尾气也会导致中毒

    一氧化碳(CO)是最常见的有毒气体,任何含碳物质在燃烧不完全时均可产生一氧化碳。相关报道没有透露一氧化碳的产生和泄露信息,据推测发电厂通常是通过燃... [查看全文]

  • 2011/5/6 喝咖啡加牛奶是否有利于健康?

    若喜爱喝咖啡,常喝常点,开始熟悉自己所喜好的口味,有时尝试其它的味道,渐渐地,便会想要了解这些不同名字的咖啡有什么不同,为什么对某些味道特别喜爱,... [查看全文]

  • 2011/5/6 教你5种虾皮的食用方法

    众所周知,虾皮营养丰富,功效奇多。小小的虾皮素有“钙的仓库“之称,物美价廉,可谓是补钙佳品。据文献记载,虾皮还具有开胃、化痰等功效。下面介绍虾皮... [查看全文]

  • 2011/5/6 食用豆制品时一定要慎重!

    无论是在家庭饮食还是在餐馆宴席上,由豆制品烹饪制作的各色菜肴,都经常被人们选中作为平衡膳食的重要组成部分。豆制品虽然营养丰富,色香味俱佳,但也并... [查看全文]

  • 2011/5/6 腹泻 饮食上适量吃些温食

    近期,卫生部门提示,本市已进入腹泻、痢疾等肠道疾病多发期,一些医院急诊中,腹泻患者增多。防治腹泻,既要防止病从口入、注意时令变化,还应在饮食上适量... [查看全文]

  • 2011/5/6 教你最健康的烹调方法

    健康的饮食方法包括:焯、煮、清炖的方式,因为他们不仅可以减少人们对油、盐的摄入,又较好地保留了食材中的营养成分,是最健康的烹调方法。但是,问题也... [查看全文]

  • 2011/5/6 健康早餐应该怎样吃?

    多数人都是在燥热的环境里睡了一晚,那么,清晨起来,就不要空腹喝醋或吃蒜。早餐空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃... [查看全文]

  • 2011/5/6 每天吃够三四五 效果非同凡响

    在日常的生活中,养生,有时候并不是什么大智慧,最普通的食物,如果能坚持吃,养生效果也不同凡响。北京中医医院副院长王国玮就指出,每天坚持吃三个核桃、... [查看全文]

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