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    健康知识

  • 2011/5/7腕管综合症的特征以及预防措施

    一、发病人群 腕管综合征在需要手腕用力、腕部做重复动作的职业中发病率最高。如电脑操作者的频繁敲击动作、厨师翻菜颠勺动作等容易导致;同时,木工、... [查看全文]

  • 2011/5/7 营养 青春期该如何补充?

    目前,青少年时期正处于长知识、长身体的关键时期,最突出的特点就是一个“长”字。随着青春期的来临,人体内一场蓬蓬勃勃的变化便开始了。身体长高的速... [查看全文]

  • 2011/5/7 薄荷粥可帮你缓解压力和失眠?

    根据《家庭医生报》报道,忙碌的工作让现代人倍感压力,容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状。这时候,吃点薄荷粥可起到促进新陈代谢、清热解乏、缓... [查看全文]

  • 2011/5/7 纯牛乳和含乳饮料如何区别?

    想要区别纯牛乳与含乳饮料,除感官特性有所不同外,主要看两个指标即非脂乳固体和蛋白质。纯牛乳有巴氏杀菌乳和灭菌乳之分,从产品的配料表上可以看到这... [查看全文]

  • 2011/5/7以健康换取时尚,你是否愿意

    时尚健康悖论之一:夜生活 泡吧、卡拉OK,城市生活的潮流表现。对于现代都市而言,夜晚才是其灵魂所在,是城市活力与创造力的源泉。对于上班一族而言,泡吧... [查看全文]

  • 2011/5/7睡眠不足男人性会致老

    一项最新研究认为:睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。研究人员对12名年龄在64~74岁的健康男性进行了一夜的睡眠跟踪,测量了他们的主要雄性激素——... [查看全文]

  • 2011/5/7 每天一杯鲜豆浆让你营养又健康

    豆浆是东方人的伟大发明,对女人的滋补作用尤其明显。现代人十分崇尚健康,推崇绿色食品。今天,在很多城市,都掀起了一股豆浆热潮,豆浆店、豆浆摊、超市... [查看全文]

  • 2011/5/7盲目补钙易患肾结石

    外因:车多人多楼房高增加骨伤几率 武汉市普爱医院骨科副主任彭永海解释说,从他们科室收治的病人情况来看,多是摔伤、撞伤等造成的骨伤。现代社会生活节... [查看全文]

  • 2011/5/7酒前应该吃些含脂肪酸的荤菜

    说法:喝酒有个安全定量 少量饮酒有益健康 辟谣:饮酒有益健康没有严谨的科学根据 很多人认为,少许喝点酒对身体是有好处的,比如睡觉前喝点红酒,既可美容... [查看全文]

  • 2011/5/7 高温下运动可以控制饮食

    很多人都有过在跑步机上挥汗如雨半小时为努力减肥,却因为一时贪口腹之欲而毁掉锻炼成果的经历。澳大利亚一个研究小组最近研究发现,在高温下锻炼或将有... [查看全文]

  • 2011/5/7 深色蔬菜营养会更好

    大家都知道,多吃绿叶菜对身体有好处,用白肉取代一部分红肉也有益健康。为什么绿叶蔬菜好呢?肉是颜色越浅的越好吗? 实际上,不光是绿叶菜,深色蔬菜的营... [查看全文]

  • 2011/5/7 不要让火锅偷走你的健康

    不知从什么时候起,生猛海鲜越来越受到食客的欢迎。人们在火锅里食用半生不熟的荤素菜肴,认为这样不仅味道鲜美,而且保存了营养。实际上,不管是肉类还是... [查看全文]

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