时尚健康悖论之一:夜生活 泡吧、卡拉OK,城市生活的潮流表现。对于现代都市而言,夜晚才是其灵魂所在,是城市活力与创造力的源泉。对于上班一族而言,泡吧... [查看全文]
一项最新研究认为:睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。研究人员对12名年龄在64~74岁的健康男性进行了一夜的睡眠跟踪,测量了他们的主要雄性激素——... [查看全文]
豆浆是东方人的伟大发明,对女人的滋补作用尤其明显。现代人十分崇尚健康,推崇绿色食品。今天,在很多城市,都掀起了一股豆浆热潮,豆浆店、豆浆摊、超市... [查看全文]
外因:车多人多楼房高增加骨伤几率 武汉市普爱医院骨科副主任彭永海解释说,从他们科室收治的病人情况来看,多是摔伤、撞伤等造成的骨伤。现代社会生活节... [查看全文]
说法:喝酒有个安全定量 少量饮酒有益健康 辟谣:饮酒有益健康没有严谨的科学根据 很多人认为,少许喝点酒对身体是有好处的,比如睡觉前喝点红酒,既可美容... [查看全文]
很多人都有过在跑步机上挥汗如雨半小时为努力减肥,却因为一时贪口腹之欲而毁掉锻炼成果的经历。澳大利亚一个研究小组最近研究发现,在高温下锻炼或将有... [查看全文]
大家都知道,多吃绿叶菜对身体有好处,用白肉取代一部分红肉也有益健康。为什么绿叶蔬菜好呢?肉是颜色越浅的越好吗? 实际上,不光是绿叶菜,深色蔬菜的营... [查看全文]
不知从什么时候起,生猛海鲜越来越受到食客的欢迎。人们在火锅里食用半生不熟的荤素菜肴,认为这样不仅味道鲜美,而且保存了营养。实际上,不管是肉类还是... [查看全文]
现在,空腹吃鱼肉会“浪费蛋白质”。也就是说,当身体需要能量时,因为没有足够的碳水化合物,不得不分解蛋白质。 不吃含淀粉的食物,空腹食用大量富含蛋白... [查看全文]
一般情况下,人们蒸饭的时候是把米放进凉水里再烧开,但是,如过把顺序颠倒过来:先烧开水,再放米,则能更好地保存大米中的维生素b1。 维生素b1是大米中一... [查看全文]
酒精性脂肪肝就是“喝出来”的一种脂肪性肝病。导致酒精性脂肪肝的因素有很多,而把多种酒混合喝的习惯是其中一个很重要的因素。此外,长期大量喝酒、空... [查看全文]
我们在收集了申城连续11年内出生的4128名满两周岁儿童生长发育资料后，得出结论：排除性别、出生年份、腹泻和喂养方式等混杂因素后，身高、体重和体质... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
