添加日期：2011年5月7日 阅读：1242
现代生活丰富多彩,但受细菌侵袭而染病的机会也随之增多。维护自己和全家人健康的良策是尽可能避免各种细菌的侵袭。
美国科学家曾向人们提出几种避免细菌侵袭的方法,我们也许能从中得益。
(1)合理进食和定期锻炼,保证人体所需各种营养的摄人和增强机体抵抗力。体内维生素缺乏和肺功能减弱时,细菌*容易乘虚而人。
(2)准备食物和吃东西前.接触垃圾、污物或病人后,都应洗手。洗手要用软性香皂,因为碱性大的肥皂会刺激皮肤或引起皮疹,而受到严重刺激的皮肤容易造成二度细菌感染。
(3)不要用公用浴盆或毛巾,社交场合应使用一次性纸巾。
(4)杯子和餐具不要合用,即使在家庭内部也应如此。
(5)水池容易滋生细菌,公用休息室的水龙头易被污染,因此不要在公用水池中蓄水洗手洗脸;在公共场所使用水龙头时.应垫上手纸或纸巾。
(6)当面前有人打喷嚏、咳嗽时要扭过头去,或尽快躲开;与声音嘶哑的人谈话时,要与其保持一定距离。因为呼吸道疾病初期,特别易传染他人。
(7)去诊所预约看病时,要尽量选择病人较少的时候。
(8)如你正患病或抵抗力较弱时,应避免到人多的地方去。
(9)洗澡和游泳时要特别小心,不要让洗澡水和游泳池水进人口中,因为细菌较多。
(10)保持家庭清洁卫生。每天定期打开门窗,让阳光和新鲜空气进人。因为阳光和新鲜空气能杀灭许多致病的微生物。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-5-7 14:52:25
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：2817276005@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
