男性更年期是由于荷尔蒙分泌减少引起的。当50岁左右的男性进入更年期后,随着雄性激素水平的下降,骨密度值也会随之降低。此时,更容易发生骨折。 奶类和... [查看全文]
肉类的品种有很多,中老年男性吃哪种肉最健康呢?不同肉类所含的各种成分差别很大,例如,瘦猪肉中脂肪含量为20%~30%,而瘦牛肉中含脂肪相对较少为6%,因此... [查看全文]
维生素E被认为是一种性维生素,严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。 ... [查看全文]
荸荠味甘、性寒既具有清肺热,又富含黏液质,有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效;主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿... [查看全文]
科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。 凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴... [查看全文]
更年期对男性来说,是指50-60岁这一阶段,在这个阶段,容易出现记忆力衰退、应变力变差、性能力持续减弱、浑身燥热、眩晕、心悸、失眠多梦、食欲不振、大... [查看全文]
又到了荸荠大量上市的时节,怎么吃荸荠好呢?古方中医介绍几种荸荠的吃法: 1、晒干 到了春天,剩余的大量荸荠不易保存,农户家里会把荸荠放在太阳底下暴晒... [查看全文]
多补一点锌 锌在机体内虽是含量不多的微量元素,却是激活全身酶的活性成分,对调整免疫系统、促进生长十分重要。入冬后,男士应注意摄入海产品、瘦肉、粗... [查看全文]
中医认为,冬天为肾主令,人体五脏中,肾为阴脏,寒气又通于肾气,所以冬天要养肾。但是很多男性一提起补肾,就容易和“壮阳”划等号,殊不知肾气也分阴阳,养... [查看全文]
由于老年男子绝大多数有过较长时间的性生活经历,不同于先天性睾丸发育不全的性功能低下者。若长期应用雄激素,一则效果不会恒定;二则会对健康带来威胁... [查看全文]
琥珀核桃 主料:核桃肉300克,白糖150克,精盐少许,油适量。 制作:将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮,洗净,沥干;锅内放少量清水及白糖... [查看全文]
俗语有云:民以食为天。湖南卫视大型生活智慧脱口秀节目——百科全说,再次请来了出身中医世家,简易食疗的推广者陈允斌女士。陈允斌女士力挺吃对了饭就... [查看全文]
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