泥鳅具有补益脾肾;利水;解毒。主脾虚泻痢;热病口渴;消渴;小儿盗汗水肿;小便不利;阳事不举;病毒性肝炎;痔疮;疔疮;皮肤瘙痒等。现为大家介绍几种泥鳅的... [查看全文]
药养 贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15 枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克,枸杞20克,粳米60克... [查看全文]
仙人掌类植物原产南.北美洲热带、亚热带大陆及附近一些岛屿,部分生长在森林中。多浆植物的多数种类原产南非,仅少数分布于其它各洲的热带、亚热带地区... [查看全文]
1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。所... [查看全文]
1、多吃富含维生素的食物 研究发现,维生素摄入不足,特别是维生素B6、维生素B12缺乏,容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。 适当在膳食中... [查看全文]
红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作... [查看全文]
美国衣阿华州立大学研究人员研究了穿高跟鞋对下半身关节承受压力的影响。研究发现,穿高跟鞋走路产生的震波会上传,并导致膝关节内部压力大增。时间一长... [查看全文]
1 看眼睛:眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄,就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切,如果眼白有血丝,多为肺部和大肠... [查看全文]
冬天手脚冷一般是肾虚引起的,如有怕冷、手脚凉(重者夏天也凉);精神不振、腰膝酸痛;腰脊怕凉,身体发沉,虚喘气短、咳喘痰鸣;自汗;嗜睡、多梦;腰痛、关节... [查看全文]
一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女... [查看全文]
工作太累了!!休息一会! 经常处于上述状态的女性其实就属于“亚健康”。随着社会生活节奏加快,女性的工作与生活的压力增大,尤其是在繁忙嘈杂的都市,女... [查看全文]
蒜苔是人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。 蒜苔... [查看全文]
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