人是必须要不断地补充营养才可以生存的,蛋白质是其中的一种,专家指出男性要不断地补充蛋白质,而且不同的男性要有针对性的补充,像肌肉型男人适合多吃鱼... [查看全文]
吉老说,“食养”不单是指营养,要“饮食有节”,要“少吃一口”,中国汉字的“命”字就是让人节省这一口,因为好多疾病都是吃出来的。“饮食自倍,肠胃乃伤... [查看全文]
音乐疗法将“乐与人和”、“天人合一”作为理想境界,通过音乐中和雅正的五音六律,促进人体阴阳平衡、气血调和、脏腑功能旺盛、情志舒畅、心情愉悦。 ... [查看全文]
好多老同志在离退休后都希望健康长寿、欢度晚年,前来询求长寿保健之道。我每以“动可延年,乐则长寿”八字赠之。要活就要动,运动可以促进血液流畅,增进... [查看全文]
尽量不饮酒或少饮酒。酒精是通过肝脏解毒的,过量地饮酒对肝脏是一种伤害。特别是肝病患者,就更不能喝酒了,否则很不利于治疗和恢复。曾有一位患肝硬化... [查看全文]
控制情绪调心情 我曾经在医院的门诊部办公室工作。我发现一到春天的时候,医患纠纷就比其他时候多。为什么?春季肝功能活跃,人爱发肝火。当你怒从心头... [查看全文]
经络导引养生功是我根据气功的原理,在经络循行的基础上自创的一套祛病健身的功法。它把小周天和大周天结合起来,能起到通经活络、通畅气血、引气归元的... [查看全文]
男性的健康越来越受到社会和家庭的关注,男人也并没有想象中的那么伟岸,那么坚强不屈,那么坚毅,其实男人也是需要呵护的一族,也是需要爱和呵护的,尤其是... [查看全文]
脑宜动 《修真十书》陈绍勋曰:“头脑为神、魂、魄、意、志汇聚之所。”因此,五脏精华之血,六腑青阳之气,皆上奉于脑,而生精神、感觉、意识、思维、记忆... [查看全文]
以前冬天的时候,不少人手足上长冻疮,一开春就慢慢地自然痊愈。有的医生会建议您在夏天的时候用生姜或者辣椒用力摩擦手足,到了来年冬天,冻疮就不会复发... [查看全文]
经常会在生活中听男人们说道要补补肾,尤其是在餐桌上,总是会点一点补肾的饮食。那么是不是所有的男人都有肾虚的症状呢,所有的男人都需要补肾呢?专家指... [查看全文]
多人,尤其是一些吃饭不规律的人,总是会有肠胃不适的毛病,稍微一吃不对就会不舒服。据统计,我国胃肠疾病发病率约占人口的10%—12%,并随年龄增加病情不... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
