自古以来,医者把医事活动分为三个阶段:病前为养生,病中为治疗,病后为康复。三者虽互有联系,但相对独立。 养生,古代也称摄生、卫生、厚生等。按《庄子... [查看全文]
“脐”位于人体腹部正中,是胎儿娩出后由脐带脱落形成的。众所周知,脐带是胎儿从母体摄取氧气、营养物质的通道,因此肚脐被称为人体生命之根蒂。 脐疗... [查看全文]
衰老是每个人不可逃避的事情,衰老是一种正常的生理现象,是一种正常的新陈代谢的结果。每个人都似乎不愿意承认岁月的匆匆而逝,也不远别人说自己老,其实... [查看全文]
少 怒 怒为老年人健康的大敌。《内经》说:“百病生于气”、“怒则气上”、“怒伤肝”。发怒可使人气机不畅,出现气逆和气滞,从而引起多种疾病,尤其是... [查看全文]
低体温综合征 低体温综合征是一种机体受寒冷刺激后,以体温降至35℃以下为主要表现的临床综合征。病人自觉畏寒怕冷,皮肤湿冷,四肢冰凉,不愿起床。中医... [查看全文]
急性心肌梗死 急性心肌梗死是冠状动脉硬化,心肌缺血、缺氧造成心肌急性坏死的一种心脏病。中医认为“寒主收引”,寒冷刺激、过度劳累、情绪激动等均可... [查看全文]
男性也是备受关注的一族,他们的健康更应该受到关注和关爱。据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人... [查看全文]
起死回生 立志学医 我19岁时,正值抗日战争时期,传染病大流行,我患了肠伤寒、斑疹伤寒、恶性疟疾、褥疮等,在死亡线上挣扎。服的药是人参白虎汤(方内用... [查看全文]
《内经》首篇就明确指出:“形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”“形与神俱”,即不仅在形体、生理上,而且在精神、心理上都处于良好的生存状态。“心... [查看全文]
阴虚体质的形成既有先天不足的因素,如孕期时母体体质弱,或母亲是高龄受孕,或者早产等;也有后天失养的因素,如纵欲耗精,积劳,出现一些疾病,饮食不调,强... [查看全文]
春季为我国气候中冷暖交替、多变的季节。如今天是春风荡漾,明天则会寒气袭人;白天气候宜人,早晚却寒冷异常。所以,从保健养生的角度讲,春季的穿衣有其... [查看全文]
运动气功求质量 我的运动方式有跑步、打拳、冷水浴、气功等。我早晨5点起床,然后到室外跑步。60岁以前跑5000米,速度也较快;60岁以后跑2000米,速度较... [查看全文]
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