其实男人在某些方面比女人更脆弱。研究表明,男人得癌症的几率比女人高70%,平均寿命比女人短5-8年。其主要原因是男人身上的"弱点"多。一方面是男性的压... [查看全文]
“脏腑功能平衡与否是美容的关键。”刘健说,一些民间秘方、验方以及化妆品可能对一时改善黑眼圈、雀斑等有点效果,但是,这只能是治标,要想真正达到治本... [查看全文]
焦虑、紧张、愤怒、烦恼等不良情绪,会引起血液中某些激素大量增加,从而出现呼吸急促、心跳加快、血压升高、肌肉紧张、血管收缩等一系列生理反应。当导... [查看全文]
酵母富含B族维生素,不可冷落。 山楂含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。如平时吃些鲜山楂,用干山楂泡水喝,... [查看全文]
一旦过了“而立之年”,男性的健康往往滑坡,比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时,你该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补肾,其实真... [查看全文]
《三国演义》也曾记载过一个故事:三国时期,曹魏与蜀汉对垒,一日两军列阵于祁山之前,魏国白髯老军师司徒王朗与蜀汉军师丞相诸葛孔明对阵,诸葛亮唇枪舌... [查看全文]
顺乎自然 保护正气 经过很长的医疗实践,我体会到养生的关键是保护正气,“正气存内,邪不可干”。只有正气充沛,“遇饱食,则不为食伤,遇大风,则淡风伤”... [查看全文]
保健三:警惕打鼾 别把打鼾不当回事,据统计,有30%的居民存在睡眠障碍,男性多于女性,而中年男性更是睡眠呼吸障碍的高发人群。睡眠呼吸障碍又叫打鼾,据专... [查看全文]
中医认为,心为神之主,脉之宗,起着主宰生命活动的作用。心的生理功能主要有两方面:一是主血脉,二是主神志。心主血脉包括主血和主脉两个方面。全身的血... [查看全文]
男性保健越来越受到社会和男性的关注,其实男性也是脆弱的,尤其是在健康方面,因而男性学会自我保健业是很必要的,寒冷的冬季也不要忘了给自己保健,具体... [查看全文]
每逢夏天,西瓜、黄瓜、香瓜等纷纷上市,成为市民最喜爱吃的瓜果。但需要提醒的是,在细雨绵绵的梅雨天气里,这些瓜果要少吃。 在黄梅天里,天气湿气较重... [查看全文]
肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子 不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概... [查看全文]
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