发涩的食物。中国农业大学食品学院副教授范志红表示,未熟的柿子、紫色的葡萄皮,这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的... [查看全文]
我们总是觉得虚的时候就要补,而补也无非是下面的几种观点。不管谁家有个病人,家属都会好吃好喝地伺候着:炖鸡汤、熬粥,一天三顿饭恨不得换十来个花样,... [查看全文]
众多生产商宣称深海鱼油中富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)等成分,称其有明显的降低胆固醇、畅通血管以及健脑益智的作用,虽然市面上深海鱼... [查看全文]
抗衰老食品十三:西红柿 推荐理由:防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。 抗衰老食品十四:菠菜 推荐理由:不贫血,体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情... [查看全文]
抗衰老食物一:鱼肉 推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最丰富的... [查看全文]
每个男人都希望自己很有“面子,很强,因而生活中也总是很注重保养,经常吃一些可以壮阳的食物,那么除了饮食可以壮阳之外,还有哪些方法可以壮阳呢? 强精... [查看全文]
针对国人的营养情况,中国疾控中心共向全国推广了强化碘食盐、铁强化酱油、强化维生素A食用油以及强化面粉。面对这些强化食品,近日国内掀起了食用强化... [查看全文]
健康食品按功能可分为:营养补充型、抗氧化型(延年益寿型)、减肥型、辅助治疗型等。其中,营养素补充剂的保健功能是补充一种或多种人体所必需的营养素。... [查看全文]
柚子被称为“天然水果罐头”,是一种皮厚耐藏的水果。上海华东医院营养科教授陈霞飞表示,柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸,以及钙、磷、镁、... [查看全文]
高血压病人的动脉发生粥样硬化,致血管腔狭窄,心脏和脑受危害最大,导致心脏供血不足,则为冠心病、心绞痛;导致大脑长期供血不足,则可形成脑萎缩、老年性... [查看全文]
秋冬季节天气寒冷,也是呼吸道疾病的高发季节,人人都要保护好自己,安全的过一个冬天。男人冬天如何保健呢?男人们别忘记每日服用维生素C片剂,也可以多食... [查看全文]
一般认为,人年纪大了、老了,就要生病,病多了,病久了就走向死亡。很少有人会去想:人有没有可能不生病呢?当然可能,长生不老是一种实现不了的奢望,但健康... [查看全文]
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