木耳富含可溶性膳食纤维,有润肺作用。莴笋能预防便秘。两种蔬菜与高蛋白低脂肪的鸡丝相配,用凉拌的方法制作,既美味又健康。需要注意的是选择优质无污... [查看全文]
由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对... [查看全文]
大量的临床资料告诉我们,前列腺炎,前列腺肥大,睾丸炎,附睾炎,鞘膜积液,遗精,早泄,阳痿,不射精,阴茎癌等,是危害男子的健康的常见的病,它们折磨着众多的... [查看全文]
“男人健康状况写在脸上”,也许会有人说骗人吧,脸上能看出什么来呢,其实,人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸... [查看全文]
1. 问问自己为什么而吃?为活着而吃还是为活得健康而吃?如果是为活得健康而吃,也就是说,为活得好,活得久,活得有意义而吃,那么,我们应该相信更接近真理... [查看全文]
鸡蛋是生活中的一种食物,我们都不陌生,但是关于鸡蛋的营养成分,或许很多人就只知道鸡蛋中含有大量的蛋白质,但是专家研究表明鸡蛋可改善男性性能力;西... [查看全文]
有观点认为,茶叶中含有鞣酸成分,在煮茶叶蛋的过程中往往会渗进鸡蛋里面,与鸡蛋中的铁结合形成不易被胃肠吸收的沉淀,这会影响到肠胃的功能,甚至可能导... [查看全文]
中国人爱吃人参补身是众所周知的,人参除了养身补气之外,还是烹调的料理好食材,近几年,随着养生理念的风行,人参茶、人参汤等更是风靡一时。事实上,不少... [查看全文]
房事过度会伤身,自古就有这样的告诫,也一直有这样的事例,适量的和谐的性爱更可以让人身心愉悦,确保身心健康。就像历代的皇帝,三宫六院七十二妃难免不... [查看全文]
蘑菇堪称着名的高蛋白低脂肪食品,富含人体必需的氨基酸、维生素和多糖等养分,是一种最接近于肉类的蔬菜。蘑菇营养丰富,是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维... [查看全文]
百合:百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等,是老幼皆宜的营养佳品。中医用百 合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理... [查看全文]
研究表明男性确实比女性更命短。这事因为男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格,基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性;男性性染色体是XY,存在于X染... [查看全文]
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