患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同时兼有耳鸣、、健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。失眠又会引起心理推移，... [查看全文]
先要一双人人羡慕的玉腿吗？没问题！教你两个妙招！轻松呈现诱人玉腿！ 方案1:去角质+纤体乳液=纤长玉腿只有把腿上的老旧角质去掉，纤体乳液中的营养... [查看全文]
个别患者可以极度夸大其失眠症状，服药也毫无效果，但PSG（多导睡眠图）检查结果可以完全或基本正常，称为“假性失眠”,在向患者指明并被患者接受后，... [查看全文]
1、调整走姿O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关... [查看全文]
高跟鞋不但让女性走起路来挺拔窈窕，还能有瘦腿的功效！一起来看看它是如何神奇的帮我们瘦腿的吧。 a.穿上高跟鞋，上半身挺直（注意姿势，不要前倾或... [查看全文]
一、粗脚踝变细STEP1:坐姿，背舒服地靠在枕头上，右脚屈膝，双手放置于右小腿两侧，预备。 STEP2:右脚抬起，两手拍打小腿，直到小腿发热。 TIPS:约1-... [查看全文]
因此冬天应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。在保持食品多品种的同，特别推荐以下8种食物：1、黄豆芽黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽... [查看全文]
芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，其中氟的含量较高，具有保护牙齿的作用。芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能... [查看全文]
那怎么才能修成诱人的下半身曲线呢？今天小编就为你带来一套完整的美腿曲线攻略。 1、检查身体做好准备在执行锻炼计划之前。最好让医生给你进行一下身... [查看全文]
萝卜在我国民间有“小人参”之美称，也有“萝卜上市、医生没事”,“萝卜进城 ,医生关门”,“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”,“萝卜一味，气煞太医”... [查看全文]
1、芝麻芝麻能提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别的是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。最好是买芝麻粉或是直接吃芝麻糊才能充分... [查看全文]
菠菜对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用，除此之外多吃点菠菜还可以预防骨折的发生：菠菜当中含有多种促进钙作用、减少钙排泄的因素，... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
