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    健康知识

  • 2013/1/25肠胃虚弱人适当食用些乳清蛋白

    随着食品种类的丰富,健康零食新概念日益风靡,带给人们更多补充营养、优化膳食的新选择。依据中国居民膳食指南,在正餐之间补充健康的零食产品是有助... [查看全文]

  • 2013/1/25水果标签的安全问题!

    网上流传着“水果商标底下那块最好别吃”的博文,扰乱了原本就对食品安全非常关注的人们的心绪。经过权威机构检测,水果商标和捆绑蔬菜的胶带使用的是... [查看全文]

  • 2013/1/25饥饿减肥靠谱吗?小心得不偿失

    最近一部很火的电影《1942》描述了在战乱时期,乡亲们逃荒途中因为缺少粮食而饿死。饥饿可能让一个人产生巨大的恐慌,愿意付出任何代价去填饱肚子。如... [查看全文]

  • 2013/1/25黑眼圈需用菊花来舒缓肝气

    菊花粥食材:菊花15克、大米100克做法:1、菊花洗净,大米淘洗干净;2、菊花、大米放锅中,加适量清水,加盖,用大火煮沸;3、调成文火熬至成粥即可。... [查看全文]

  • 2013/1/25生活中慎防“食药相克”

    众所周知,口服药物与食物营养素都是通过人体消化道摄入、消化、吸收进入人体的,它们在体内的代谢和排泄过程中也同样依赖着共同的器官和途径,所以食... [查看全文]

  • 2013/1/25冬季美白必吃的七种食物

    美白第一食物:胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤... [查看全文]

  • 2013/1/25多吃红烧猪蹄能缓解皮肤老化

    红烧猪蹄材料:猪蹄750克;生姜;大蒜;辣椒;葱;料酒;老抽王(调颜色);生抽王(调味道);白糖;味精;盐;番茄酱(可不用)。做法和步骤:1、首... [查看全文]

  • 2013/1/25西柚好处多但不可与药一起吃

    近日一则“西柚汁与85种药物同时服用可能出大事”的文章引起了老百姓的广泛关注 ,以致很多患者纷纷向临床医师 、营养师、药师或者媒体求证真伪。我们... [查看全文]

  • 2013/1/25会让女人变漂亮的食物盘点

    1、茶:瘦身茶,自古以来就被视为养生圣品。其中的儿茶素是很好的抗氧化物,具有健康瘦身效果,同时可预防感冒、心血管疾病、糖尿病,与防癌效果。忌:... [查看全文]

  • 2013/1/25如何让冠心病患者平安度过冬天?

    在日前中国健康促进与教育协会主办的“心行动”联合义诊倡议活动上,专家支招——严冬季节来临,冠心病患者迎来了“多事之冬”,五成以上冠心病患者对... [查看全文]

  • 2013/1/25孕前定期检查才是优生优育的关键

    生育健康、聪明的孩子,既是父母的期望,也是提高国民人口素质的基本环节和要求。出生缺陷是每一个家庭的阴霾,也带来了沉重的社会和经济负担。出生缺... [查看全文]

  • 2013/1/25冬季调理女性气色的美食

    一、面色苍白的原因是气血不足蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,... [查看全文]

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