菊花枸杞茶,胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉,所以下面几... [查看全文]
白萝卜可消食。在众多萝卜品种中,冬天里吃白萝卜营养特好。因为冬天天气干燥,尤其有空调或暖气的房间更为干燥,很多人体内有内热,白萝卜可以清热排毒,... [查看全文]
冬季食用大白菜,让人体充分吸收利用这些营养素,烹饪大白菜的方法最为关键。 经常食用大白菜，对预防老年性动脉硬化和心血管疾病大有好处。大白菜中的... [查看全文]
小葱拌豆腐:葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱也不应与其他含钙量较高的食物同食; 葱炖狗肉、公鸡肉:很容易导致上火... [查看全文]
食物强化办公室表示,目前市场上出售的铁强化酱油中所用的NaFeEDTA是政府批 准 的 营 养 强 化 剂(GB14880)。世界卫生组织和联合国粮农组织的联合食品... [查看全文]
牛奶 你是不是常听人说用牛奶来护肤?其实,稍微过期的牛奶护肤效果反而更好。因为牛奶变质后会产生大量乳酸成分,可以有效去除皮肤表面老化的角质。牛奶... [查看全文]
胡萝卜+酒 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒精一起进入人体,会在肝脏中产生毒素,引起肝病。 牛肉+栗子 栗子中富含维生素C,牛肉则含有多种微量元素。栗... [查看全文]
自言自语 自言自语对自己有镇静作用,可以调整紊乱的思绪。 张口就唱 唱歌使呼吸系统的肌肉得到积极锻炼,其作用不亚于游泳、划船等体育锻炼。另外,唱歌... [查看全文]
怒: 制怒剂:泡茶时放入几朵玫瑰花 玫瑰花:泡茶时放入几朵玫瑰花,饮之即可顺气,也可以单泡玫瑰花饮用。 山楂:中医认为山楂顺气止痛、化食消积,可以缓解... [查看全文]
1.碗碟竖放在碗架或干燥的消毒碗柜内 许多家庭都安装有整体橱柜,于是不少人习惯把洗过的碗碟摞在一起放入橱柜里。其实,这样做... [查看全文]
1.长期歪脖打电话 有研究表明,长时间过度倾侧或伸展颈部可导致缺血性中风,且夹电话的一侧面部容易生痤。 2.拨电话时把手机紧贴耳朵 手机拨出电话而... [查看全文]
一般的速溶汤里和餐厅的汤里,汤的含盐量在1.2%—2%,也就是100毫升的汤里面就含有1.2—2克盐。这样做出的汤菜更加鲜美,只不过,一不小心,两碗汤下肚,就... [查看全文]
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