美国科罗拉多大学的科学家们最近对4500名没有高血压病史的人进行了跟踪调查。结果发现,那些每天摄入果糖74克以上者患高血压的风险增大了87%。 克果糖... [查看全文]
人们认为,要想身体好,一天至少要吃五份水果和蔬菜。 但是,这个摄入量针对的是体重正常的人群,对于那些身体肥胖、体重超重或者胆固醇过高、患有糖尿病... [查看全文]
一、忌高温长时间煮绿豆 因绿豆中含有单宁,在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁,使绿豆汤汁变黑,有特殊气味,不但影响食欲、味道,而且对人体有害。 二... [查看全文]
1.忽视常规妇科检查 最新医学报道发现:近5年,及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。医生建议所有18岁以上的女性,特别是已有性经验的女性,每年至少要进行... [查看全文]
温热性食物,一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热,容易损伤消化道黏膜上皮细胞,所以这类性... [查看全文]
野外烧烤的乐趣不光在吃,更在于体验大自然,品味人生。如果您有闲暇,跑到郊外实现真正的野外烧烤的梦想;如果没有时间,找一家风光秀丽的餐厅,体验一下半... [查看全文]
1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌... [查看全文]
有些人不把倒刺当回事,但对于儿童或免疫力低下的人,如果撕拔倒刺,就会引起疼痛、出血不止、皮肤部分缺损,甚至使伤口化脓感染、患甲沟炎以及导致指端末... [查看全文]
时下正处于冷暖交替的季节，是养生、进补的最佳时期，但对于冠心病患者来说，千万不能盲目进补，一定要科学合理安排饮食，讲究“五色”饮食，可预防冠... [查看全文]
46%—认为没有有害物质 误区:纯棉的就是天然的。 真相:纯棉上的甲醛比其他材料的更多。 由于纯棉制品非常容易起皱,而使用含甲醛的助剂又能提高棉布的... [查看全文]
中药人参是指植物人参的根，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智的功效，其实人参周身都是宝，其他部位也具有较高的药用价值。 参芦：是人参的... [查看全文]
过量饮食号称“百味之母”的盐,可能导致高血压,引发心脑血管疾病,对人体的健康是相当不利的。继而, “低盐饮食”成为许多人生活中的主要选择。那么, ... [查看全文]
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