吃肉太多,伤“心”伤“脑” 早期的人类只吃蔬果而不吃肉类。直到后冰河时期,人类所需的水果、坚果与蔬菜不敷所需,为了活命,才开始吃死亡动物身上的肉... [查看全文]
第一类:迷信保健品“最营养” 很多病人的床头柜,都被海参、燕窝、冬虫夏草、初元等各种保健品塞满了。上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞主任指出,有... [查看全文]
美国医学专家阿特金斯医生提出了低碳水化合物这样一个全新的饮食方式。这种饮食方式有两个特点，一是要减少和限制对糖和淀粉的摄入；二是增补多种维生... [查看全文]
在天气干燥的季节里,常常会碰到触电现象:拉门把手、开水龙头时都会有触电的感觉,并伴发出 “啪、啪”的声响,这即是发生在人体的静电对外放电的结果。... [查看全文]
陷阱三:香酥菠萝包、牛角包,都用人造黄油 香甜松软、外皮酥脆的菠萝包是很多人的最爱。这全 得归功于面包中大量的黄油。其实,不光是菠萝包、丹麦牛角... [查看全文]
陷阱一:蓬松面包用改良剂 许多面包房都有这种松软的小圆面包出售。个头一般有一个小碗大小,价格只在1—1.5元之间。但如果将这个面包使劲揉捏,就会发现... [查看全文]
吃蟹醉蟹易感染寄生虫 令人们垂涎三尺的“大闸蟹”通常特指长江水系的中华绒螯蟹,大厨郑秀生娓娓道来,阳澄湖的大闸蟹首屈一指,然后是洞庭湖、鄱阳湖等... [查看全文]
一.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 二.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会... [查看全文]
早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等 受欢迎原因：很多老人都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热... [查看全文]
随着人们对绿色养生的推崇,滋补市场的需求越来越大,不少人选择膏方进补。 适合服用膏方的人群主要分三类:一是纯粹为增强体质的人,这类人群平时体质尚... [查看全文]
用醋泡脚是醒脑提神的“良药”，如果在温热水中加些醋，每天睡前用此液浸泡双脚，就能起到强身健体、治疗、消除疲劳的保健作用，对身体大有好处。 用醋... [查看全文]
出现中毒症状应立即就医 “亚硝酸盐摄入过量后很快会有症状出现,嘴唇等出现紫绀是最主要特征之一,全身皮肤及黏膜也会呈现不同程度的青紫色。”王鸣介... [查看全文]
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