与其他甲型流感的病毒一样,H1N1病毒经飞沫和接触传播,唯一入侵途径是口、鼻、喉,感染部位只限于上呼吸道,并在那里繁殖,在流行季节和流行地区,难免会接... [查看全文]
1、改善局部营养状态。通过捶背可促进局部血液循环,加速背部组织的新陈代谢,减少皮肤细胞的角质化,有利于皮肤的清洁与健康。 2、宁心安神,振奋精神。... [查看全文]
自创民族颈椎操 68岁的吴大真是中医内科专家、中国保健协会副理事长。她的锻炼方法很特别,是做民族舞蹈动作。比如蒙古舞的抖肩膀动作,有节奏地前后抖... [查看全文]
中医认为,本病多为肝郁不舒,气滞血瘀,或寒凝经脉, 气血不畅所致,治宜活血化瘀,温经止痛。临床观察发现,采用灸法有明显的止痛之效。以下介绍几则供选用... [查看全文]
百岁或逾百岁的老人比以往增加了3倍之多,已经不属于罕见人群了。2000年的百岁老人数量就比1999年增长了51%。 我们如何解释这戏剧化的飞跃呢?保健、教... [查看全文]
●误区一:暴走万步可健身 不少老年人认为,暴走万步可健身。他们每天散步时佩戴计步器,不走万步不罢休。 赵焰表示,健康生活提倡运动,但运动与每个人的... [查看全文]
一些日常所见的西药、中药,都有部分有明确的肾毒性,更科学地了解这些药物,对于我们保护肾的健康有着巨大的作用。在“世界肾脏日”即将到来的时候,来听... [查看全文]
病毒性肝炎:取茵陈、板蓝根、贯众各15克,水煎服,每次100毫升,每日2次。 感冒:取板蓝根、贯众各20克,甘草3克,水煎服,每日1剂,连用3天为1个疗程。 腮腺... [查看全文]
下面就跟小编一起来看看其中的原因和玄机吧。 梳头 梳头可以刺激头部的穴位,起到疏通经络,调节神经功能,增强分泌活动,改善血液循环,促进新陈代谢的作... [查看全文]
1、大笑 笑不仅可以缓解压力,促进社会联系,降低血压,还可以促进免疫系统功能。所以给你的生活多添一些笑容吧。 2、不要不吃早餐 早餐中的纤维可以防止... [查看全文]
这就是药枕,属于历史悠久的“闻香治病”的传统医学外治方法。 保护颈椎 若是颈椎病患者,可选择薄荷、决明子、天麻、红花按照1∶3∶1∶1的比例填充枕芯... [查看全文]
哈尔滨医科大学附属第四医院肝病专家朱丽颖教授介绍,肝病的早期症状包括:经常感觉乏力,颜面部出现色素沉着,食欲减退,间歇性出现腹胀,有时伴有腹泻或便... [查看全文]
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