下面,为不同性格的人介绍冬季应该怎样食补,让你健康的同时,收获一份温暖。 1、烦躁的人 食补措施:多吃富含钙、磷的食物 食补处方:多吃花生、牛奶、大... [查看全文]
1.意大利的科学家发现,如果每天至少吃一份生蔬菜,就可以延长寿命2年。 2.美国阿拉巴马州大学的科学家发现:如果BMI(身高体重指数)总是在25到35之间,会... [查看全文]
中医学认为,失眠的病理变化属于阴阳失衡、气血失调。头为诸阳之会,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于头部。而百会穴就位于头顶,深系脑髓,可受天地... [查看全文]
研究发现,公交车扶手上每10平方厘米就有380个菌落数。在细菌繁殖快的夏天,车内更是藏 着数以万计的细菌,其中包括大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌。另外,车... [查看全文]
早餐──7:00 这时你可能还“睡”在床上,可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃,消化功能也已经开始运转,胃肠道处于苏... [查看全文]
3件事情轮换着做。加州大学衰老研究中心的盖里·斯玛尔博士建议,把不同的3件事轮换着做可以刺激大脑不同区域,因而减少大脑的退化速度。例如可以先做1... [查看全文]
临床上还发现可用来防治多种疾病。现选择介绍以下15种,供读者参考。 1.治疗消化性溃疡 有人用维生素E配合硫糖铝、阿托品治疗消化性溃疡。服药后可使症... [查看全文]
作用1:孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、... [查看全文]
一、先取食疗,而后用药 俗话说:"是药三分毒",所以,能用食疗的先用食疗,此乃一举双得。例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒。食疗后仍不见效可考虑用理疗... [查看全文]
而也有人说:“我运气还不错,前一波没有太大影响,这一波反倒有不少斩获。” 另一位男性友人则接过话茬:“我就没这个命,我的运气一直超烂,该赚的时候赚... [查看全文]
以下四个人体要穴经常点按,皆有壮阳补益作用。 肾俞穴 在第二腰椎棘突下旁开1.5寸。以解剖角度来看,此处有控制下半身的交感神经节,这里的脊椎活动角度... [查看全文]
中医基础理论认为,“肾为先天之本”“脾为后天之本”,所谓“本”就是生命的根本所在。这就明确指出了脾肾在脏腑中的作用特别重要。足少阴肾经、足太阴... [查看全文]
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