往日里,我们很少刻意去注意自己的睡觉姿势究竟是怎样的?有人仰卧,有人俯卧,有人侧卧,也有人既仰又俯还侧卧,有人说不同的睡眠姿势对男性生殖系统是有不... [查看全文]
最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需... [查看全文]
晕车实在太痛苦,现介绍一个食疗验方,常晕车的朋友不妨一试:准备坐飞机、船或车出行前一天,取一块卤水点的豆腐和半斤冰糖,将它们弄碎并搅拌到一起,分次... [查看全文]
事实上,冷水泡茶的效果一点儿也不差,只要你有足够的耐心,茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。正如一首湘西民歌唱的:“冷水泡茶慢慢浓……” 所谓冷水... [查看全文]
而在高温和空调之间穿梭,也很容易引起感冒,不少患者就是因为受凉感冒而诱发咽喉炎,咽部不适,干、痒,分泌物多而灼痛。 另外,中耳炎的病人也有所增加。... [查看全文]
打哈欠 大脑过度劳累、氧气供给不足时,人常出现头昏脑涨、思维力下降等问题,这时张大嘴巴打个哈欠,就像做了一次深呼吸,可以促使脑细胞活跃起来。打哈... [查看全文]
食物中有很多功效成分有抗衰老和提高人体免疫力的功能,能预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展,促进健康,延长寿命。 可以说,食物营养是防... [查看全文]
可是扁豆中毒的事件为什么频频发生呢?难道扁豆会伤害你的胃吗?专家提供了一些减少扁豆毒素的方法,让它不再伤害你的胃。 在扁豆临出锅前放入适量的蒜蓉... [查看全文]
法国的资深感官精神学专家派特里克勒莫恩(Patrick Lemoine)说:“作为白昼出没的物种,人类的生存作息与照耀我们的阳光息息相关。阳光除了能够让我们在... [查看全文]
“ 很多百姓生了病就要捂着、盖着、躺着,静养,一动不敢动,认为这样身体才能好得最快,其实这是一种很大的误区。”中国康复研究中心副主任、北京博爱医... [查看全文]
1、便秘:如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症状不同,便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便,并控制排便... [查看全文]
据英国《每日邮报》9月1日消息,研究证实,快餐食品中富含的脂肪、盐和糖分,拥有与毒品相似的刺激大脑的能力。当人们再次见到曾经刺激自己的食品时,大脑... [查看全文]
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