“研究表明，美国经过近30年的努力，人口平均寿命延长了6年，其中被延长的3.9年是得益于心血管疾病的有效预防。其中，合理的生活方式很重要。”日前，... [查看全文]
陈晓燕博士表示，对于高血压患者来说，连续监测血压非常必要，根据患者需要在每天不同时间段多次测量，更接近于日常生活中血压的动态变化状况。此外，... [查看全文]
但是很多本来无害的美食和其他一些食物混用,或者食用顺序不正确时就容易触发许多问题,这里小编就给大家介绍一下生活中比较容易被忽视的十二个错误的饮... [查看全文]
有不少高血压患者，他们一向将血压控制得蛮好。可是近几年，每到夏天，血压就不稳定了，自感症状就会加重。其实这其中原因与使用空调有关。 在一般情况... [查看全文]
下面小编就给大家介绍一下生姜所能治疗的方法。 感冒咳嗽,吃生姜就行 生姜可用来治疗感冒咳嗽 1、驱除风寒感冒 生姜葱白茶:生姜6克,葱白两根,加适量清... [查看全文]
在人的生命中健康才是最重要的，可是我们总是有时候不是这病就是那病的，有病我们就要服药，长期服药对身体不好，俗话说是药三分毒，可是我们还是没有... [查看全文]
专家建议:少吃油腻的食物,保持碳水化合物的入,有利于减轻体重,减肥(减肥食品)效果也更持久。 饮食过腻影响性格 少吃油腻食物减少头屑 头皮出现皮屑,这... [查看全文]
代谢综合征会显着增加罹患心血管疾病的风险。美国匹兹堡大学的研究人员在新一期《睡眠》杂志上报告说,与睡眠时不打鼾的同龄人相比,睡眠时经常大声打鼾... [查看全文]
这项最新中风预防指南是由美国心脏病协会和美国中风协会共同制定的,这是自2006年以来美国首次更新中风预防指南。 新指南称,如果保持健康的生活方式,人... [查看全文]
那这些医生都不想吃的食物是什么呢? 养生专家不想碰的食物 由人工激素制造的牛奶 问题: 解决办法:牛奶制造者会使用牛生长素来促进牛奶生产,但是这种激... [查看全文]
但实际上,很多人没有掌握晒太阳的方法和窍门,以至于出现了诸多认识误区。记者就此采访养生专家,总结出晒太阳的五大误区。 晒太阳的五大误区 误区一 老... [查看全文]
进餐也讲究顺序 先吃蔬菜后吃肉 无论人们进食食物的复杂程度如何,也不管进食数量的多少,人体消化食物的顺序总是严格按照进食顺序进行的。如果人们一开... [查看全文]
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