但是如果你长期坚持,就能达到瘦身的目的,而且也不会为便秘而苦恼。 白色食物减肥又清肠 为了食物的多样化,你可以尝试源自法国科学家的最新研究成果:红... [查看全文]
这种局面没法改变吗?不,只要你在炒菜的时候加点醋,那么就可以保护这些被分解和改变性质的维生素了。 炒菜加点醋 保护维生素 醋是百姓餐桌上常用的调味... [查看全文]
鸡蛋豆浆争斗的星空 不宜用豆浆冲鸡蛋一杯豆浆一块豆腐就能护血管男喝牛奶女喝豆浆鲜豆浆,相传为西汉淮南王刘安始创。豆浆的营养价值越来越被世界各国... [查看全文]
吃蔬菜的八个误区 1.久存蔬菜 上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃,这样虽然节省时间、方便,但是要知道,蔬菜每多放置1天... [查看全文]
小编特地为小胸MM提供了丰胸的四个方法,让你迅速拥有坚挺丰胸。 小胸MM如何拥有坚挺丰胸 1.端正的姿势能使你胸部曲线明显 中国传统女性认为挺胸部走路... [查看全文]
所以喝点莲藕排骨汤可有效去火,治疗口腔溃疡防痔疮。 莲藕排骨汤可缓解口腔溃疡 专家介绍,藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K,... [查看全文]
宝宝应该常喝酸奶 1、酸奶营养素、能量密度均较高。 酸奶中含有营养素多达20余种,特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右... [查看全文]
"糖尿病"是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病。国外给它的别名叫"沉默的杀手"（SilentKiller），特别是"成人型糖尿病"，四十岁以上的中年人染患率... [查看全文]
最近研究显示,吃太饱的人很容易撑出病来,暴饮暴食容易让肠胃出现超负荷工作,严重干扰肠胃的作息,易在短时间内就患上肠胃病,因此养生专家常说八分饱足... [查看全文]
原因一,酒精是一种有机溶剂,它能使消化道血管扩张,并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使致癌物质极易被人体吸收。 喝酒时绝对不能吃的四类食物 常见的不... [查看全文]
但专家提醒,这两个时间不太适合洗头,如果不得不在这两个时间洗头,千万注意要吹干。 养生好习惯 洗头后立即吹干 对于习惯于每天晚上洗头,然后湿着头发... [查看全文]
严重的甚至可能导致中风。 躺着洗头可导致中风 “现代人的工作压力大,有数据显示,颈椎病在整体人群中的发病率已经达到了16%,而这一比例在30岁以上的白... [查看全文]
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