经常熬夜会使身体的正常节律发生紊乱,对视力、肠胃及睡眠都造成影响。医学专家建议“夜猫子”要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物,以及富含... [查看全文]
专家建议,早起骑车的上班族,可以在口中含一块生姜,以增强身体御寒的能力。 骑车上班含姜能抗寒 姜是世界范围内的一种重要的香辛调味料,也是亚洲传统的... [查看全文]
对此,营养专家指出,吃粗粮虽好,但并非多多益善,要因人而异,而且粗粮、细粮都要吃。 儿童饮食:粗粮细粮都要吃 单吃粗粮或细粮都不好 最新一份针对北京... [查看全文]
想知道你的身体每天都是怎么运作的吗?一天24小时身体都有不同的变化,现在就告诉你。 “滴铃铃……”闹钟每天固定叫你起床,可是为什么很多人即使没有闹... [查看全文]
让你越吃越笨的食物 含铅食物 铅能取代其他矿物质铁、钙、锌在神经系统中的活动地位,因此是脑细胞的一大“杀手”。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。... [查看全文]
不宜使用电热毯的六类人群 第一类:孕妇 电热毯通电后会产生磁场,可通过孕妇直接影响胎儿的正常发育,严重者可导致流产或胎儿畸形。 第二类:新生儿、婴... [查看全文]
一块钱到底能干啥? 作为一名家庭主妇,我仔细想了一想这个问题。说真的,以往的一块钱还真不能小看,起码能买一碗面,一斤青菜,一块豆腐…… 眼下呢,一块... [查看全文]
多吃这些瘦脸美食 与婴儿肥说拜拜 柿干:可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干,是台湾客家人的特产,干燥及软硬适中的特色,使得柿干也是兼具营养价值及... [查看全文]
超级“垃圾”的人造美食 人造黄油 1869 年,化学家穆列斯发明了比黄油更容易保存的替代品——人造黄油,拿破仑三世曾亲自为他颁奖以示奖励。 灾难标签:... [查看全文]
研究表明,在糖作用后两个小时,服用辣椒素的狗的血糖水平明显低于未服用辣椒素的实验狗的血糖水平。服用辣椒素两个半小时后测得的狗胰岛素含量,同样也... [查看全文]
殊不知,部分药品遇热后会发生物理或化学反应,进而影响疗效,甚至会加重药物的副作用。 不能用开水服用的药物 一、助消化类 如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、... [查看全文]
晒晒太阳也防癌 报道说,在过去3个月里进行的4项独立研究发现,维生素D有助于防治淋巴瘤、前列腺癌、肺癌、甚至皮肤癌,而在防治结肠癌方面的表现最为突... [查看全文]
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