1.首先要为失眠病人创造一个舒适、安静的睡眠环境。房间布局合理、清洁，光线柔和，温、湿度适宜，床铺舒适。 2.养成良好的生活习惯和正常的睡眠习惯... [查看全文]
这个时候，家长要特别牢记四个急救处理原则：迅速排出，减少吸收，及时解毒，对症治疗。 家长首先要尽早发现孩子吃错药的反常行为，如孩子误服安眠药... [查看全文]
（一）判断有进食蚕豆史皮肤粘膜发黄，疲惫、嗜睡，贫血，血红蛋白尿。常发生肝、脾肿大，食欲不佳，恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀。眼结膜水肿、苍白... [查看全文]
甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。 莲子百合粥：莲子、... [查看全文]
如何才能让你的梦乡更加甜蜜呢？近日，美国《健康》网站教给了“睡好觉”的技巧。 1.睡前听听轻音乐。特别是那种带有自然界中声响的音乐，如林海的风... [查看全文]
一、食物中毒的两种类型夏天，食物中毒的病例较多。一般都认为那是因为夏天的食物较易腐坏所致，当然这是不一定的。就是秋冬两季也可能引起食物中毒。... [查看全文]
当宝贝误服药物时： 1、不要责骂宝贝父母不要惊慌失措，更不要打骂宝贝，否则宝贝只会哭闹，不但说不清真实情况，还会拖延时间，加快药物吸收，增加了... [查看全文]
1、适度有氧运动：适当的运动是指运动后感到愉快而不疲劳的运动。睡前6小时进行30分钟的有氧运动，要注意不要在临睡前运动。最好快步走30分钟，然后慢... [查看全文]
食物中毒，是指食入被细菌及其毒素污染或含有有毒性化学物质的食物，或由食物本身的毒素所引起的急性中毒性疾病。很多食物中毒的患者不能及时发现自己... [查看全文]
蜂蜜：蜂蜜具有补中益气、安五脏的功效，对失眠者疗效显著。可取1~3茶匙蜂蜜，将酸枣、糖加入冲水，临睡前喝一杯。 葵花子：葵花子含亚油酸、多种氨基... [查看全文]
1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难... [查看全文]
樱桃樱桃的的确确是吃法最多的水果之一，你可以把它们生吃，煮了吃，烤了吃，或者把它们做成过馅饼或用糖腌了再吃。樱桃甚至可以用来酿酒。但是尽管樱... [查看全文]
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