鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D,含丰富的钙；鱼油则含有不饱和脂肪酸。大量实验证实， 鱼油对心脑血管疾病有一定的预防作用，对脑发育和视力提高有... [查看全文]
肉碱还可以在人的肝脏和肾脏中由赖氨酸和蛋氨酸合成。因此，肉碱在人体中出现缺乏的机会是非常少见的。在平时，肉碱充足的情况下，仍然会有肥胖者出现... [查看全文]
近期，东湖区疾病预防控制中心处理了多起医疗机构报告的蘑菇中毒事件。该中心的专家提醒市民，蘑菇虽鲜美食用需谨慎。 近一段时间，由于气温高，湿度... [查看全文]
月经这一女性独有的生理现象，会导致铁的流失，因而女性更易出现贫血问题。铁是血液里储存血红蛋白的一个重要“仓库”,美国宾夕法尼亚州立大学的一项... [查看全文]
中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任何计国说，蘑菇自古被列为上品，高蛋白、低脂肪，同时富含纤维、植物多糖等营养成分，经常食用能很好地促进... [查看全文]
上周医院监护室收治了两位发热怕冷、头痛、呼吸困难并伴有恶心、呕吐、腹泻症状的老年病人，经过仔细询问病史后发现，这两位病人均是在家进食了隔夜的... [查看全文]
一、银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳还是椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，... [查看全文]
空腹饮酒时，酒精1小时内有60%被吸收，2小时吸收量可达95%.酒精属微毒类，是中枢神经系统的抑制剂，作用于大脑皮层。 饮酒后初始表现为兴奋，其后可累... [查看全文]
主要急救方法有： 1、补充液体，尤其是开水或其它透明的液体；2、补充因上吐下泻所流失的电解质，如钾、钠及葡萄糖；3、避免制酸剂；4、先别止泻，让... [查看全文]
卧室保持光线黑暗和安静，室内温度不宜过冷过热，湿度不宜过高过低。睡前开窗通气，让室内空气清新，氧气充足，但应防感冒。 选择卧具：老年人易生骨... [查看全文]
1. 足部保暖：研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，穿着厚袜子睡觉。 2.不开窗：引起人们过敏的物质和影响... [查看全文]
说到家居清洁，现代家庭自然离不开各种各样的清洁剂---厕所、抽油烟机、木地板、瓷砖、床铺被褥……商场上几乎都能找到对付它们的“独门武器”,而且每... [查看全文]
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