1.人到了50岁以后，应该每隔2年检查一次眼睛。 2.老觉得每个人说话都嘟嘟囔囔的，就说明你的听力已经开始下降了。 3.如果你的头皮上出现了形状不太规... [查看全文]
办公一族整日待在空调环境中，出门有汽车，出汗又不多，这种人为的低温环境，使人身体的湿度增高、传热 加快，损伤与消耗机体的能量，导致人的体温调... [查看全文]
第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰———凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高峰到来... [查看全文]
一、让背部休息大部分男性背痛的首发年龄是30-45岁，这个年龄段是背部关节发炎及自然退变的开始，而肌肉损伤也是导致背痛的最常见原因。 1、让背部休... [查看全文]
怕妈妈生病 孕妇一人生病，母子两人受害，尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及畸形。 怕妈妈滥用药... [查看全文]
无论你想要拥有一头亮发，或者只是想找个东西催眠——鲍尔的书中都能找到。下面就为大家介绍最受欢迎的5条。 一、想要一头闪亮的秀发健康的头发需要充... [查看全文]
联合国将2008定为国际马铃薯年，将马铃薯定义为地球“未来的粮食”,并人为有必要使全世界都来关注它。而在新版的《中国居民膳食指南》里面，也建议居... [查看全文]
一、空调要少开 流汗才健康老百姓常说夏天不热，冬天不冷，迟早要作病——这是什么意思呢？冬天由于气血闭藏，储藏营养，为明年的生发做好准备。冬天... [查看全文]
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社7月3日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期... [查看全文]
一、美美的睡上一觉根据斯坦福大学霍华德医学研究所的一项研究，睡眠的时间越少，身体分泌的瘦素（一种能量激素）就会越少。瘦素通过两种方式来帮助减... [查看全文]
不少白领一族都有这样的体会：刚工作时神采焕发，一段时间以后，就感觉疲乏、没有精神；再过两天，发现自己脸色暗黄，胃口越来越差，便秘等坏毛病都找... [查看全文]
对多数人来讲，适度锻炼无异于作用温和的“春药”，适度的性生活就像安全有效的减肥药。二者有相辅相成水涨船高的互补作用：如果男女都能坚持体育锻炼... [查看全文]
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