时间:2007-04-30 来源:健康信息网 进入论坛 全身肥胖的朋友要减肥,局部胖的朋友要塑身,今天这两款倒是很适合睡前躺在床时做喔,把它拿来当睡前操,让自... [查看全文]
人与大自然是相应的,是一个整体。在一年四季中,春应于肝、夏应于心、长夏应于脾、秋应于肺、冬应于肾,所以春天重在养肝。春天养肝可以多吃具有生发之... [查看全文]
只在晚上使用眼霜，白天不用 眼肌损伤指数：★★★★ 受损原因：晚上使用眼霜可以帮助修护，白天用眼霜是为了防护，抵挡污染、过度疲劳等。 正确用法：... [查看全文]
春天多吃时令菜 杨力认为,吃时令菜是中华民族食养生的一大瑰宝。两千多年前的孔子就告诫我们“不时,不食”,就是说,不是这个季节的菜果就不吃。中医经... [查看全文]
■“慢咽”是白领的首位职业病,糟糕室内空气为祸首 卫生部门有一项调查显示,白领人群中有70%都患有不同程度的“职业病”,而慢性咽炎就排在首位。慢性... [查看全文]
急性阑尾炎是常见的急腹症之一。它与胃肠道穿孔、急性胰腺炎、各种类型的肠梗阻、外伤性肝脾破裂、腹腔内肿瘤的破溃大出血等,均为外科临床常见的疾病... [查看全文]
眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛都是视频终端综合征的典型表现。由于长时间使用电脑，以往是老年人“专利”的干眼症等眼病正在困扰着越来... [查看全文]
当人们外出时,由于生活环境发生了变化,人体内的正常菌群在种类、数量等方面都会发生变化,有些平时与机体共存的致病菌由于得不到有效的制约,就会使人得... [查看全文]
洗头前的准备 工作将头发散开,先从发尾处慢慢梳开,再从发根部从头梳至尾,甚至可以将头朝下,从脑勺部往前梳开,让发丝顺畅、增进血液循环,只有这样清洁... [查看全文]
误区一:蘑菇越白越好。 正常、新鲜的蘑菇表面有一层鳞片。由于运输过程中的碰撞而变色,一般不是均一的纯白色,有碰伤处呈浅褐色。使用漂白剂的菇体表现... [查看全文]
一、散步运动 当我们在步行时,各个关节会自动替自己“加油”,使各个机能发挥它的功能,对身体的四肢及五脏六腑等都会自动协调,有韵律地活动着,尤其可以... [查看全文]
读书看报使人长寿,并不是我凭空想象出来的。根据我的观察,作家、学者中除遭遇突发变故如徐志摩,或太过勤奋,写作玩命昼夜不息者如路遥,余下的十有八九... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
