素食会致胖,素食会致病?这样的说法不免让人感到愕然。但最近医学界对素食者的研究表明,只吃蔬菜、不吃米饭和肉类的素食者,很可能会越吃越胖,而且还有... [查看全文]
肺气过盛辣味有发散、行气、活血等功能，吃多了容易使肺气过盛，耗伤气阴，导致免疫力降低而罹患感冒，出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以... [查看全文]
葱，是烹饪中常用的调料，有增香、去膻、除腥的作用，也是传统的一味中药。葱的药用部分指的是靠近根部的鳞茎，习惯上称为葱白。现代药理研究表明，葱... [查看全文]
微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有明显影响。显然,补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。人体内存储硒的能力... [查看全文]
梳头兼有清洁及按摩头皮的作用。梳子的梳齿不要太尖、太硬及太密,尽量选用木梳。 梳头时,先从前额的发际向后梳,再由枕后发际向前梳,也可由左到右,再... [查看全文]
节日聚会时饮酒助兴在所难免,但纵情畅饮之后往往会出现头疼、头晕和恶心等不适症状。智利专家在3日的《信使报》上介绍了一些缓解酒后不适的方法。 智... [查看全文]
喜欢赖床、经常做梦、较长时间睡眠超过8小时的人,其实都是病人,应该到医院治疗。昨天在上海召开的睡眠学术研讨会上,睡眠障碍国际分类标准公布,时下年... [查看全文]
1.龋齿会破坏牙齿的正常结构,龋洞使宝宝在进食时容易出现疼痛和塞牙,并影响咀嚼,一些宝宝会因此不敢咬食某些食物或囫囵吞咽大块食物,从而影响孩子的营... [查看全文]
1、面色黑黄 食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑,经阳光暴晒后更是明显。 2、雀斑、黄褐斑 食盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若... [查看全文]
天气干燥，常有人嘴唇出现干裂，严重者可发生口角炎、唇炎等，其主要原因是缺少维生素B2，故应多吃一些含维生素B2的食物。维生素B2亦称核黄素，它参与... [查看全文]
鼻出血 冬季，天气干燥，鼻黏膜的水分蒸发很快，毛细血管壁弹性降低，变得很脆。进行锻炼时，若血管受到强烈震动，易破裂出血。 如果感到鼻子干燥不... [查看全文]
不过饱 中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐吃得过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，就会使人失眠、多梦，久而久之，... [查看全文]
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