方法一:黄瓜眼膜 这款眼膜完全是DIY的,价廉物美,真的很值得尝试。你要做的也很简单,买一根黄瓜,去皮,接下来就看你的刀功了,把黄瓜切片,越薄越好,薄到... [查看全文]
高血压危及身体健康 当前我国有高血压患者近1.6亿人，在15岁以上的人群中高血压的发病率已高达18.2%。郑州市第五人民医院心内科主任医师刘恒亮提醒大家... [查看全文]
■黯淡的颜色让脸色十分不健康,别人第一眼也会产生不精神的视觉感观。面色偏黄的女性,尽量少穿绿色或灰色调的衣服,这样会使皮肤显得更黄,甚至会显出“... [查看全文]
人在情绪激动时，在大脑皮质的影响下，可兴奋延髓的心血管调节中枢，使交感、肾上腺系统的活动明显增强。血压与人的情绪密切相关，不论是愤怒、焦虑、... [查看全文]
夏秋之交吃水果有讲究 随着社会的进步和人们意识的更新,膳食营养平衡、合理已深入人心。人们已经不满足于人工栽培蔬菜的供给,而把目光转向房前屋后、... [查看全文]
小动作之一:打哈欠。江苏省盐城市中医院主任医师柏正宏说,打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号,表明兴奋即将或已经达到最高点,提醒人们此时应... [查看全文]
稍不注意就会进食过量，造成血压波动。因此，医学专家提醒高血压者在夏秋交替之际，饮食应注意把降压与养生结合起来，既保持血压的平稳，又起到增进健... [查看全文]
低血糖症破坏影响最深的器官就是人的大脑。脑细胞不能将脂肪、蛋白质或葡萄糖以外的碳水化合物作为能量来源,只能直接利用葡萄糖。有葡萄糖,大脑才能活... [查看全文]
★饮食要注意护眼和补钙 首都医科大学营养学唐玉萍教授说,夜班族虽然打破了大的生物钟环境,还是应该保持自身养成的规律,不要随意改变,每天固定时间起... [查看全文]
猕猴桃的果肉细嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都很爱吃。食疗专家、东南大学附属中大医院中医内科窦国祥教授说，猕猴桃可以说是各种水果中营养最丰富、... [查看全文]
长期坐着或站着工作的人，容易发生腿胀、静脉曲张和痔疮等疾病，原因是身体下部的静脉淤血，不易流回心脏。散步中，下肢肌肉加强活动，有节奏地挤压静... [查看全文]
最近，国外科学家提出一种新观点：中老年男子要想健康长寿，就必须学会主动出汗！途径是参加各种运动，而且运动必须保持应有的强度，更要流汗才行，同... [查看全文]
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