水桶型身材的人应根据自己的喜好挑选强度适中、比较容易坚持的有氧运动。如饭后与家人一起在小区里进行快步走、单位与家的距离在5公里以内可以选择骑... [查看全文]
贪图凉快吹出病 太原市市民罗先生有开车时把车窗全打开吹风的习惯,入夏以来,只要一开车,他就开车窗一个劲儿地吹。前几日,罗先生开车去离石探访朋友,行... [查看全文]
目前世界范围内的许多盐与高血压的关系资料均表明，盐的摄入量或尿钠离子排泄量（间接反应钠的摄入量）与高血压呈正相关，即人群摄入食盐量越多，血压... [查看全文]
洋葱催眠:洋葱的气味有安神的作用,可使大脑皮层受到抑制。取洋葱适量,洗净,捣烂,置于小瓶内,盖好,睡前稍开盖,闻其气味,10分钟后即可入睡。 生姜催眠:... [查看全文]
根据相关资料表明最近，英国研究人员将一个可持续发出电流刺激的装置植入一名高血压患者大脑中，成功将其血压长期维持在正常水平。这种疗法可望帮助治... [查看全文]
冷光美白对于轻、中度的四环素牙、氟斑牙;由于吸烟或因长期饮茶、可乐等有色饮料引起的牙齿变色、暗黄;由于年龄增长牙齿的变色及遗传性的黄牙等情况,... [查看全文]
1.蜂王浆治高血压：每日口服2次，每次5克（大概一汤匙的份量），可以有效的控制血管扩张、降低血压。 2.海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g.将两... [查看全文]
拥有纤细的腰肢是每个女性的梦想。不过,如今的都市女性,吃饱了就坐下,久而久之就会发现曾经腰部动人的曲线已经消失得无影无踪,取而代之的是毫无任何美... [查看全文]
1.蒸木耳（民间方） 主治：高血压。 配方：黑木耳5克，冰糖适量。 用法：将木耳用清水浸泡1夜，洗净，在饭锅上蒸1至2小时，加冰糖，临睡前服。 按注：... [查看全文]
在墙壁前站好,将右手放在后背缝隙处,掌心向墙,腹部用力,使手掌压向墙壁。这时,你的身体应该有四个部位与墙接触:脊柱底部、手掌、上背和头。如果你得把... [查看全文]
走路是一项最简单易行的降压运动。 慢跑慢跑运动量大于散步，适用于轻症患者。长期坚持使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。慢跑速度宜... [查看全文]
多数疾病病因都来自生活，只要注重生活中的细节，这些疾病都会远离人们。高血压已经成为了普遍现象，那么生活中怎么才能治疗高血压呢？就得养成这八种... [查看全文]
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