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    健康知识

  • 2011/5/6早晨吃姜预防疾病

    生姜是一种防治疾病的常用药物。据《神农本草经》记载,生姜性味辛温,入肺、脾、胃经。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、祛痰、祛寒、补气、平喘的作用... [查看全文]

  • 2011/5/6 缓解孕妇不舒服的七大食物

    对于孕妇来说,平时的吃食物上有很多禁忌。而且出现一些不适症状也是很平常的,但是用什么方法来缓解这种不舒服而且又对胎儿有利才是最重要的。针对孕妇... [查看全文]

  • 2011/5/6葡萄里的保健品

    研究发现,葡萄与香味有关的基因数量是其他已完成基因测序植物的两倍。这意味着葡萄酒的香味可以追根溯源至基因层面。而目前所有的葡萄酒都是由黑皮诺... [查看全文]

  • 2011/5/6 如何吃蟹才更加的营养

    很多人对海鲜可以说是爱不释口,尤其是蟹,既清新美味又富含营养,所以惹得众人爱。但是专家提醒,螃蟹肉性寒,不宜多食。特别是脾胃虚寒者最好不要多吃,不... [查看全文]

  • 2011/5/6诱发冠心病猝死的因素以及防治措施

    引起猝死的原因 主要有两类:一类为脑血管意外,其发作一般有头痛、昏迷等征兆,相对于心源性猝死有一个前期的发展过程;另一类最常见的原因是心血管意外... [查看全文]

  • 2011/5/6 午餐吃面食下午会饿吗?

    不同的面食,其口感不同,营养也不相同。因为同样是面食,可发酵后的馒头、花卷、面包、发糕就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。主要原因就在于... [查看全文]

  • 2011/5/6 大量补充维生素可能会导致中毒

    现在,大多数人每天吃各种保健品补充维生素。专家指出,补充维生素的方法要得当,量要适度。如果乱补脂溶性维生素可能中毒。 补充维生素宜选复合型 清... [查看全文]

  • 2011/5/6菱角的药用食疗

    菱为菱科菱属中的一年生水生草本植物。别名菱角、水栗,古时叫“芰”,又称水栗子,是我国着名的土特产之一,距今已有3000多年的栽培历史。 菱角生长在湖... [查看全文]

  • 2011/5/6 夏季吃瓜果要讲究

    夏日吃水果,注意讲科学,肠胃不好的人,最好是选择“温和”一点的水果,不要太甜,也不要太酸;吃些容易消化的瓜果。 在这个月里所有美味的瓜果都聚齐了。... [查看全文]

  • 2011/5/6 喝果汁也有学问,你知道吗?

    果汁能增强免疫力、减少生病、延缓衰老。实践证明,长期服用果汁,消化系统、膀胱和呼吸道患癌症的危险降低一半,同时还能有效防止动脉粥样硬化和冠状肌... [查看全文]

  • 2011/5/6 生吃番茄不能全部吸收其营养

    在炎热的夏天里,人们总是寻找能消暑又解渴的东西,而西红柿就是其中之一,酸中带甜的番茄成了许多人最爱的“水果”之一。但是,多数人并不知道,番茄生吃... [查看全文]

  • 2011/5/6乳制品可有效帮你减肥

    很多人认为乳品容易使人发胖,因此往往会减少乳品在膳食中的比例。然而研究证实,乳品中的钙和其他组分(如乳清蛋白)可以帮助人体燃烧多余的脂肪;在摄入... [查看全文]

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