心血管疾病发病前往往会有一个较长的潜伏期,从危险因素出现,到出现临床表现,有时会经历十几年毫无症状的“沉默”期。以前没有任何症状,第一次发病就发... [查看全文]
1.保持某一姿势长达1小时必须休息几分钟。 2.坐在桌前双手托下巴,即我们最常见的思考问题时的姿势。手托下巴可以使大脑的重心转移到手臂上,让颈后肌肉... [查看全文]
“早上吃好,中午吃饱,晚上吃少”的说法符合营养学家强调的正确饮食方法。每日三餐能量比例应为3∶4∶3。 每天碳水化合物的摄入以占总能量的50%~60%为... [查看全文]
润唇膏的作用是暂时的 由于空气污染和环境改变的缘故,现代人的嘴唇有越来越干燥的倾向。很多女性身边不离润唇膏,但事实上润唇膏只能缓解一时的干燥。... [查看全文]
代谢综合征是包括高血压、中心性肥胖、高胰岛素血症、糖耐量异常、血脂升高等一系列异常代谢的疾病。代谢综合征最终会发展成为糖尿病。美国疾病预防控... [查看全文]
多抽10支烟发病率翻番 中国人群死因相关调查表明,在吸烟、高血压、缺乏锻炼以及消瘦等中国死亡人群死因中,吸烟是致死的最主要危险因素。尤其以城市地... [查看全文]
学龄前和学龄期儿童,常因种种原因将钢笔水、圆珠笔油和铅笔芯误刺入皮肤,为此家长、孩子十分紧张,一时不知该怎么办。其实,一旦发生被笔误刺情况时,家... [查看全文]
研究者共进行了两个实验。一是探究社会交往水平与智力的关系,其中社会交往水平的评估主要是看参与者每周与朋友、邻居或亲戚们打电话和见面的次数。智... [查看全文]
很多人都听说过巧克力对人是有好处的。但是现在,《柳叶刀》医学杂志却否定了这一说法。《柳叶刀》医学杂志刊登的文章说,事实上让巧克力变得对人有好处... [查看全文]
骨关节炎无法治愈,因为退化过程无法停止。但是一个均衡完善的治疗康复计划将可以减轻疼痛并改善关节功能,提高活动力。 这些方法可防骨关节炎 保持正确... [查看全文]
一般来说,河豚肌肉里毒素较少。最毒的部分是卵巢、肝脏,其次为肾脏、血液、眼睛、鳃和皮肤。河豚一受到惊吓,毒素就会由肝脏进入全身血液、器官,使得全... [查看全文]
谬误一 摄入热量太少会使机体进入饥饿状态并停止减重 节食时,大多数人的机体代谢会产生适应感,能够减少15%的总热量消耗。如果你每天消耗的热量是1500... [查看全文]
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