1.忽视健康:在问及是否关心自己的健康问题时,大多数女性在口头上表示比较关心的同时,坦承关心自己的健康更多的是思想上认为健康对自己比较重要,真正的... [查看全文]
7点21分是最佳起床时间 该研究结果是在9月7日刚刚结束的“第五届国际睡眠研究及睡眠医学会联盟会议”上公布的。研究由日本东京几所大学联合进行。在调... [查看全文]
平时内热偏盛、易生疮疖的人:桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。李时珍曾说:“生桃多食,令人膨胀及生痈疖... [查看全文]
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象,睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样,是难以分开的。 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即... [查看全文]
1. 室内照明光线不要直接反射至荧光屏上,亮度要比平常用的暗一些。 2. 将需要阅读的文件放在与荧光屏同样高度和距离的地方,不用过于频繁地在两个物体... [查看全文]
饱和度:123。亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色。 这种调节屏... [查看全文]
以清火为目的喝凉茶,可以喝苦一些的,这样效果比较好。而如果主要是为了去湿,则不必求“苦”,因为苦味中药材一般比较寒凉,容易损伤脾胃。 怎么知道自己... [查看全文]
过咸食物:人体对食盐的生理需要极低,成人每天7克以下,儿童4克以下就足够。常吃过咸食物会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于缺血、... [查看全文]
每月都要准备一次销售会议，要谈问题、谈目标、谈方法、谈策略、谈理念，但我们在市场还是会遇到的各种各样难以沟通客户，所以和每一位客户的沟通和接... [查看全文]
头颈粗的孩子容易发生如睡眠呼吸中断等睡眠问题。美国的研究人员通过对1岁至18岁的孩子研究发现,近四成肥胖的孩子有打呼噜、睡眠呼吸中断、嗜睡等问题... [查看全文]
1.人体体温在清晨睡醒之前最低,在下午四五点钟最高。如果早晨7点体温达到37.2摄氏度,那么你很有可能发烧了。但如果在下午5点体温达到这一水平,那身体... [查看全文]
痰湿型高血压宜吃干燥食物 炎热的夏天,人体一般都易出汗,排汗使体内盐分被带走,对于健康的普通人来说,夏天喝些盐茶或通过其他方式适当补充点盐分是个... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
