选对食品，预防疾病

添加日期：2011年5月6日 阅读：724

    饮食对身体健康可带来巨大影响。选对了食品,不仅能满足机体营养和能量的需要,还可以预防和延缓各种疾病的发生与发展。
    免疫系统是机体应对疾病*主要的防御系统,几乎所有疾病的形成都与免疫力衰退有关。中老年人已经进入免疫系统衰退或功能失调的年纪,这个年龄段的人维护机体防卫系统是*重要的。现在科学界已经广泛相信贝塔葡聚糖是目前自然界所发现的*强免疫增强物质之一,是有效的、没有毒副作用的免疫增强剂。许多研究证明,食用贝塔葡聚糖能激活巨噬细胞,并能让巨噬细胞正常工作,可以强化免疫系统的功能,从而达到保证机体健康的目的。贝塔葡聚糖可以控制良性和恶性肿瘤。有研究显示,它还有降低胆固醇、三酸甘油酯和血糖的功能。作为一种有效的抗氧化剂与自由基净化剂,贝塔葡聚糖能活化皮肤组织。此外,贝塔葡聚糖还有抵御辐射污染与促进生长因子生成的作用,它对消化系统的健康也很有益。
    螺旋藻对改善中老年人体质具有积极作用,对慢性病有辅助治疗效果。研究发现,螺旋藻对保持人体血液呈正常的弱碱性和消除疲劳有有效。它能提高运动员的耐力和爆发力,特别是对从事举重和柔道等运动、身体较肥胖的运动员高效。螺旋藻还可提高青少年运动员心血管系统的耐力、消除疲劳并能促进体力恢复。
           责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-6 10:53:25

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