白萝卜含有大量的维生素(维生素食品)(维生素产品,维生素资讯)c、胡萝卜素和粗纤维,因此,是软化血管、降血脂、稳定血压(血压食品)、防治冠心病和胆结石... [查看全文]
众所周知,食品应该是吃新鲜的,否则色香味相应的就会变差,严重的还会因腐败变质而丧失食用价值,甚至引起食物中毒。但是,任何事物都有其两面性,有的食品... [查看全文]
何谓“视疲劳”? 视疲劳又称眼疲劳,是目前眼科常见的一种疾病,是以病人自觉眼的症状为基础,眼或全身器质性因素与精神(心理)因素相互交织的综合征,又... [查看全文]
据了解,“倒春寒”期间医院增多的患者以老人和小孩为主,老年人主要是患有哮喘、支气管炎、冠心病等心血管疾病的病人。而小孩则主要是起初表现为各种呼... [查看全文]
在各种天然胡萝卜素中,番茄红素清除活性氧的作用最强,具有预防前列腺癌、肺癌等各种上皮癌的作用。在人体血液中,番茄红素的浓度与癌症发病率成反比。... [查看全文]
每天清晨睡醒后,趴在床上,撑开双手,伸直并合拢双腿,撅起臀部,像猫拱起脊梁那样用力拱腰,再放下高翘的臀部,反复做十几次。或用双膝双手跪趴在床上,双肩... [查看全文]
除了从动物性食物直接摄取人体所需的维生素a外,还可以由植物性食物中的β胡萝卜素转化而来。有充分的证据表明,摄入β胡萝卜素后,其转化为维生素a的效... [查看全文]
大部分在吃娃娃菜、大白菜、卷心菜的时候,人们习惯把外层绿叶扔掉,保留“心部”,觉得菜心部分才是更珍贵的,最有营养的。而事实确实如此吗? 蔬菜水果营... [查看全文]
1、最好每周都能用沾有医用酒精的棉签轻轻擦拭手机的键盘、屏幕和手机其他部分进行除菌,也可以去手机客服部通过紫外线或者臭氧等方式进行清洁。 2、... [查看全文]
一、视力听力下降 两耳不闻身边事,一心只听耳中音。大多数宅男宅女和普通的都市青年一样,每天开起播放器塞起耳机,放着听不完的流行音乐。这样下去,耳... [查看全文]
一,大脑越开心,学得越好。带来快乐感觉的神经传导物质多巴胺,是提升学习效率的要素之一。东京工业大学教授茂木健一郎认为,模仿是大脑重要的学习方式,... [查看全文]
人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放... [查看全文]
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