1.忌喝未煮熟的豆浆。没有煮熟的豆浆含有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并引起中毒症状。 2.忌空腹喝。空腹喝豆浆时,豆浆里的蛋白质大都会在体内转化为... [查看全文]
河南省中医院副主任医师索红亮:有句俗语叫“冬吃萝卜夏吃姜”。大白萝卜不仅是冬季餐桌上的美味更有相当重要的药用价值。 冰糖萝卜的做法是:把白萝卜... [查看全文]
胃肠道受刺激易发生痉挛性收缩,抵抗力随之减弱。夏秋季一些贪食冷饮的人,到了冬季脾胃功能减弱的现象就凸显出来,常表现为胃痛、便溏等。下面介绍几款... [查看全文]
睡觉前使用手机,不仅影响睡眠质量,还会引发头疼、迷惑、沮丧等不良反应。 这一研究由代表众多手机生产公司的手机制造商论坛赞助,由来自英国卡罗琳研究... [查看全文]
如果提到皮肤美容,很多人首先想到的就是去美容院。 豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维... [查看全文]
借物蹲 练习者用自己的背部、腰骶部依靠在墙上,或是手握着栏杆,借以分解身体重量,使下蹲训练变得容易进行,从而蹲得深,蹲得久。练习时间可以从开始的1... [查看全文]
“人们的肤质大致分四种,干性、油性、中性及敏感性。”曲剑华说,大部分人属于中性皮肤,洗过澡后约半小时可恢复原先的状态,既不感觉干燥也不觉得油腻。... [查看全文]
室内健身可以提高心肺功能,锻炼上、下肢肌肉力量,增强全身耐力。借助器械发展身体各部位功能,锻炼平时不常活动的肌肉,防止肌肉萎缩。同时,利用健身器... [查看全文]
洁肤海绵先微波一下 一小滴浴液经过洁肤海绵的“魔术”,就会变出非常丰富的泡沫,不但洁肤效果好,还特别节省浴液,洁肤海绵也由此成了人们浴室的必备佳... [查看全文]
1、皮肤受损 洗衣粉、洗涤剂、杀虫剂、洁厕灵等家庭用清洁化学品含有碱、发泡剂、脂肪酸、蛋白酶等有机物,其中的酸性物质能从皮肤组织中吸出水分,使蛋... [查看全文]
厨房水槽:在清洗食物,尤其是生水果和蔬菜后,要记得用消毒产品清洗水槽,每周至少2次。先擦拭水池,然后沿下水道注入消毒溶液。 公共洗手间:拿张纸铺在马... [查看全文]
招术一:换纱窗阻隔蚊虫 出镜人物:青园社区的王大妈 关键词:纱窗 到了夏天,家家都会开窗通风,如果窗户内部没有一道纱窗扇或是纱窗扇有破损的话,那么蚊... [查看全文]
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