一、一管牙膏不要用太久,因为牙膏使用时间越久,暴露在空气中的机会就越多,与牙刷的接触频率就越高,接触细菌的机会也就大大增加。 二、一家人不要合用... [查看全文]
一、识精健脑。恼为髓海,肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实,故积精可以健脑。积精之法,在于节欲。明代着名医学家张景岳说:“善养生者,必保其精。精盈... [查看全文]
人所共知,人们不需要的声音叫噪声。城市的噪声源有交通、工业、建筑施工、生活噪声等。 为了健康,可允许的噪声是70~90分贝,确保脑力劳动的条件为40~6... [查看全文]
一是、我们在家里使用煤气或液化石油气烧水、做饭,如常备一条浸湿的毛巾放在身边,万一煤气管道或液化石油气喷嘴漏气失火,用湿毛巾往上一扑,再迅速关闭... [查看全文]
1.可以用来清洁烧糊的锅。把可乐倒进去然后煮沸,就可以把锅底烧糊的物质去除。 2.染发之后发现颜色有点重,用点可乐洗洗头就可以帮你让颜色变浅一些。... [查看全文]
紫外线根据波长可以划分为长波UVA、中波UVB和短波UVC三种。长波UVA,具有很强的穿透力,玻璃都挡不了它的道,甚至还可以穿过3米深的水,而且一年四季,不论... [查看全文]
肥胖 即使很在意,你的“啤酒肚”仍然会出现,这不仅单单是因为平时饮食习惯的问题,它很有可能源于你的“垃圾睡眠”。“睡不好,心里烦,还有很多工作没做... [查看全文]
1.吃早餐 可以年轻1岁,主要是补充纤维与水果,至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。 2.拥有好的性生活 年轻6岁,优质的性生活有益身心,也有助情绪... [查看全文]
1.将50克花茶装在纱布袋中,放入冰箱,可除去异味。一个月后,将茶叶取出放在阳光下曝晒,可反复使用多次,效果很好。 2.用黄酒1碗,放在冰箱的底层(防止流... [查看全文]
失枕病因主要有两个:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态的时... [查看全文]
含磷的洗衣粉排放后,可能导致水体的富营养化,引发藻类过度生长,造成鱼虾大量死亡和水体污染。还有的洗衣粉加酶、加香、加增白剂等成分,这些化学物质也... [查看全文]
治头痛 风油精适量涂抹两侧太阳穴及前额处,可祛风通络止痛,头痛等症会很快消失。 治肛门瘙痒症 凡痔疮、肛裂等引起疼痛者,先用温开水洗净患处,再用药... [查看全文]
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