长大了,我也跟着妈妈学做这道家常面食,依然香甜可口,回味悠长…… 原料:面粉150克,开水60毫升,熟芝麻50克,红糖25克,油少许。 做法:将面粉倒入容器中,... [查看全文]
说到长寿,几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”,如果让你给最常见、最便宜的抗衰老饮食打分,相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换... [查看全文]
“眼大肚小”,这个俗语形容我们大快朵颐后的状态最贴切不过了。我们就像是寓言中的乌鸦,贪心远比胃口大得多。我们知道应控制食量,希望吃得刚刚好且一... [查看全文]
说奶油是不健康食品,可是人类吃奶油都2000年了,它却一直没有灭绝,难道这半个世纪以来,肥胖、心血管疾病、代谢紊乱等富贵病的增加,都是奶油等食物的错... [查看全文]
1.鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等),而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了"营养"的标签。不过,请... [查看全文]
一定都榜上有名。不过换个角度看,“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日,美国MSN网站刊文指出,只要雷打不动地坚持以下10个小习惯,就能帮你找到那把... [查看全文]
在这里,我们给大家介绍几种最流行的吃“饭”饮食法,或许能给您带来一些“创造性”的灵感。 炒米饭,少用油盐 提起炒米饭,扬州炒饭可是大名鼎鼎,从街边... [查看全文]
在生活节奏飞快的今天,方便面确实为我们减少了“忍饥挨饿”之苦。但是千万别低估了那一碗小小的面条饮食,如何正确理解方便面的方便含义,如何让方便面... [查看全文]
这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁,排毒就成了每日必不行少的功课。猪血:猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分化后,发生一种解毒和润肠的物质,... [查看全文]
1、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰,中老年人要考虑到慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。 2、进食... [查看全文]
春季是感冒的高发时期,尤其是忽冷忽热,湿气重重的天气更是让许多人中招,生活中许多人在感冒后就直奔药店医院,甚至没有认清自己属于什么类型的感冒就匆... [查看全文]
而前二者我们似乎都差不多,所以新生细胞的健康就看我们的饮食了,特别是一日三餐,这是决定我们健康的关键。所以我们不能再忽视什么时候吃饭,以及每一顿... [查看全文]
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