譬如,头发能起遮挡紫外线和缓冲外力作用,保护头部这个人体最重要的部位;腋窝有人体重要的血管神经汇集经过,腋毛对腋窝也有防护作用。因此,他称,皮肤科... [查看全文]
第1件事 变美从正确洗脸开始 根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理... [查看全文]
慢运动不会选择快节奏的工作,而更加倾向于收入虽然较少,但压力也小,时间上更加自由的工作;不喜欢打车或者开车去上班,反而更喜欢骑自行车甚至于徒步,慢... [查看全文]
姐妹们,努力吧!瘦脸之前,先来看看你的脸部比例是否标准,你不妨准备一面镜子、一把量尺,然后对照下方的“理想脸部比例图”检查检查。 1、发际到眼角的... [查看全文]
这不仅是美国的困扰,在全世界各个国家都在担心国民摄入的蔬果量一直呈下滑趋势,从而导致身体患相关的慢性疾病,如高血脂、心脏病、癌症等发病率呈攀升... [查看全文]
对此,我们要有意识地去改变,包括习惯的姿势、动作和心态。 人体的各种功能都需要不断地运用,而且是合理的和适度的运用,这种合理适度的运用就是对人体... [查看全文]
健身是追求健与 美的现代人的一个热门话题,它可以带给你强健的体魄、优 美的身姿及良好的精神状态。除了这些之外,健身还有一个容易被人忽视的好处,它... [查看全文]
此法可消除双足疲劳,贯通阴阳经脉。 腰肌和背肌的劳损,是每个上班族都会遇到的毛病,想要健康地过好每一天,除了在写字楼里注意坐和站的姿势外,回家后还... [查看全文]
简要内容:说到女性上健身房,很多人可能就是跳跳有氧舞蹈,至于重量训练,许多人认为那是男人的专利,不过根据研究,女性做重量训练,不但对身体有好处,还可... [查看全文]
简要内容:血流分配紊乱:吃饱饭后消化器官需要大量血液消化吸收,当全身肌肉在运动时,也需要大量血液参与,于是就会夺取消化器官的血液量,导致消化吸收功... [查看全文]
研究结果表明,奶制品摄入量较多的人,心脏病风险较低,女性会降低26%,男性降低9%。 研究人员表示,奶制品中含有钙、维生素D和钾等成分,它们均能提高血液... [查看全文]
流汗有异味,人也显得不清爽,因此每年一到夏季“香体止汗露”必定热销。其实人为止汗,意味着阻止身体毒素排出,正跟现代人常提倡和追求的“排毒养颜”概... [查看全文]
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