研究表明，富含钾的饮食可降低患高血压和中风的危险。因为研究的证据很有说服力，美国食品和药品管理局允许食品标签写上含钾高的食物可减少高血压风险... [查看全文]
你知道是哪里了吗?就是你的眼周肌肤!小编特地为你量身订造了眼部保养大法,让每位女生都能永葆青春! 春夏季节眼部护理重要性:春夏交接的时节,寒冷的冬... [查看全文]
看到血压降下来了，不少患者的第一反应便是停药或减药，但专家表示，夏季是高血压病情加重或出现并发症较多的季节，因为夏季人体的睡眠质量下降，易造... [查看全文]
有人问,何为养生?养生,就是保养生命,自己的寿命掌握在自己手里,如果注意养生,便可长寿,"度百岁而去,终其天年"。如果不注意养生,就会"半百而衰,夭折而... [查看全文]
当“素食主义”成为许多瘦身爱美女性的新宠时，一项最新调查显示说明：吃全素其实并不利于女性健康，反而会引发高血压及过早衰老的症状。 很多吃全素的... [查看全文]
【健康秘密在手指头上】 现在有很多人按摩特别信精油等按摩用油,我更强调按摩要好好用手。人所有的大秘密都在手上,手的所有指尖全是经脉相交会之所。... [查看全文]
“捶胸顿足”这样情绪激动的做法,也可以成为养生之道?昨日上午,有着“养生教母”之称的曲黎敏、“最美女中医”李智和“京城最贵中医”武国忠,联袂亮相... [查看全文]
而高昂沉重的房价负担、看不起病的现象、子女教育成本高、工作竞争激烈、交通拥挤等五个因素,成为困扰城市人群的压力之源。调查显示:城市居民健康指数... [查看全文]
那么,是不是健康与工作真的永远这么矛盾呢?时下流行的“午美族”对此说不。 “我最近午休简直就是享受,自从成为‘午美族’,我下午的工作效率就提高了... [查看全文]
其实,这种行为不仅不会让你的肌肤变好,反而会导致皮肤出现各种各样的问题,患上“保养强迫症”。 现代女人大多知道保养的重要性,几乎每一个女人都会购... [查看全文]
一不宜——不宜含着乳头或奶嘴睡 有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来,孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过... [查看全文]
蔬菜火锅 炮制出一锅美味的蔬菜锅并不很容易,记得要将各种蔬菜有次序地放在锅里煮,才能达到色香味俱全。 做法:用电子锅把水煮沸后,先将枸杞、老姜、菇... [查看全文]
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