其实不然,皮肤表面的皮脂或油份的附着,虽可减缓水份经表皮流失的速度,但并不表示其就是唯一的因素,这也正是当前所流行说的“油水分离”概念。想想,凡... [查看全文]
现在,你的肌肤正陷入美丽的危情时刻,需要你找准对策来拯救你的肌肤。 一:角质过厚,营养再多也不吸收 肌肤起泥,再好的护肤品也感觉像浮在脸上而未被皮... [查看全文]
傲人的乳房增添女性的迷人气息,但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识,让健康的乳房成为你一生的自豪。 乳房... [查看全文]
有的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量,还具有保健的作用。下面我们就来了解一下女人睡前适合吃的3种食物。 1.代表食物:小米粥 色氨酸食物--降低兴奋度... [查看全文]
1.睡前生气: 睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。 2.睡前饱餐: 睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑... [查看全文]
1.豆类 铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然... [查看全文]
看看这些小毛病都在预兆或呈现着怎样的身体问题吧。找出原因,再对症下药,做个健康的美人吧! 1.磨牙:有没有试过被室友或者同伴“投诉”你晚上睡觉的时... [查看全文]
虽然不少男人都承认自己爱美,也想过去美容院,但实际上真正能象女人一样,把美容当作生活中不可缺少的事情来做者还是廖廖无几。为什么?社会所赋予男性的... [查看全文]
1.保证睡眠 严防紫外线和辐射。 一定要保证良好的睡眠,少对电脑和电视,少晒太阳.如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜.一定要注意防晒!... [查看全文]
1.在厨房里吃东西 站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地,面对剩菜,人们所摄入的卡路里也会增加许多... [查看全文]
因此,在这个初春季节,尤其应注意做好日常膳食调理。平衡的膳食、合理的营养是保障健康的前提,有了充分的营养才会拥有健康。 鸡汤 初春是支气管炎的高... [查看全文]
善良是心理养生的营养素 心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就会与人为善,乐于友好相处,心中就常有愉悦之感;心... [查看全文]
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