慢性肾炎的护理措施之一，在平时的生活之中，对于慢性肾炎患者一定要有一个十分良好的生活习惯，保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度，多参... [查看全文]
一、抽点时间晒太阳 合理、适当地晒太阳可保护心脏。阳光有益于人体的新陈代谢，可以有效地降低血中胆固醇的水平。据调查：凡是阳光照射率高的地区，罹... [查看全文]
哮喘，全名又称支气管哮喘，是由肥大细胞、嗜酸粒细胞和T细胞等参与的慢性气道炎症。哮喘在我国发病率约为1%,其中儿童约为3%,约半数以上的发病患者小于... [查看全文]
痛风给患者带去的痛苦是非常巨大的，如果不及时治疗，可能会导致很多并发症的出现，我们大家一定要重视该病。痛风为嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少... [查看全文]
睡眠质量直接关系到我们是否得到了充分的休息，睡眠质量的好与坏对于我们大家的正常生活来说是非常重要的，好的睡眠让我们能够得到充分的休息，可以不... [查看全文]
如何正确认识骨质增生？专家解释说，骨质增生是人体的一种正常的生理现象，是人体的一种自我保护机制，所以，如果无明显的不适，不用刻意去治疗骨质增... [查看全文]
一、心理护理的程序：心理护理评估：通过与青少年及其家人等的交谈、询问、利用治疗护理的一切机会了解青少年的人格特征，找出现存的或潜在的心理问题... [查看全文]
支解法。请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”,这些所谓的压力，便可以逐渐化解。想... [查看全文]
1. 刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。... [查看全文]
职场心理误区一面对对上司恐惧学会和上司沟通，新人要采用上司容易接受的沟通频率、语言风格、态度、情绪等，做到观点清晰、有理有据、易被理解，这就... [查看全文]
不过经验指出，某些特质的工作易引起较大的压力，相对的忧郁症也较常见：（1）具有时间压迫性及人际竞争性的工作，如业务工作及定期有业绩会报工作者。... [查看全文]
1、读读书听听歌读书可以修身养性，尤其读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
